5 věcí, které musíte denně dělat, abyste zastavila čas

15. 5. 2017
5 věcí, které musíte denně dělat, abyste zastavila čas
Dobře, čas samozřejmě zastavit nelze. Můžete ale zmírnit jeho dopad na váš vzhled, a to osvojením několika jednoduchých kroků. Vyzkoušíte je?

Cvičte

Podle průzkumů i třicet minut mírného cvičení pomáhá stimulovat kolagen v kůži. Snažte se proto přemoct lenost a trochu se rozhýbat. Uvidíte, že časem si na pohyb zvyknete a vaše tělo ho začne vyžadovat víc a víc. Což vaší pleti jen prospěje!

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

S plněním pracovních úkolů nemáte problémy, dalo by se říci, že je zvládáte levou zadní. Nyní si vytváříte prostor pro jiný zdroj sebeuplatnění. Najděte si nového koníčka, po práci…

Nejčtenější články

Doporučujeme