Každá toužíme po dokonalé pokožce. A ač o ni pečujeme, občas jí ubližujeme nějakými zlozvyky. Kterými?
Také vás trápí problémy s kůží, jako je předčasné stárnutí, pupínky, dehydratace nebo přecitlivělost? A jaké můžete v péči o pleť dělat nevědomé chyby? Poradíme vám, kde je problém.
NEJVĚTŠÍ HŘÍCHY
"Velmi častým problémem většiny žen je neznalost svého typu pleti, a tím pádem používání nevhodné péče o pleť. Dále mezi nejčastější chyby patří nedostatečné odličování pleti, ponechávání make-upu přes noc, nedostatečná hydratace, absence používání fotoprotekce. Při používání vícero přípravků v rutinní péči o pleť pak také dochází k nesprávnému pořadí jednotlivých kroků a přípravků, kdy v důsledku toho můžeme pleť podráždit nebo zatížit,“ vysvětluje doktorka Lucia Mansfeldová z kliniky Almiaderm.
NEDOSTATEČNÁ HYDRATACE
"Je velmi častá chyba myslet si, že v chladném období nám stačí pouze hutné mastné krémy. I v těchto měsících je nutné aplikovat hydratační péči. Je důležité používat tyto přípravky ve správném pořadí, tedy že nejdříve se používá lehčí hydratační krém a na to se aplikuje mastnější krém, který nám hydratační přípravek uzamkne v kůži a chrání ji před vlivy okolí. Existuje i specifi cká hydratační péče pro mastnou pleť. Mastná pleť při nedostatečné hydrataci produkuje obranným mechanismem ještě více mazu, a velmi často dochází ke zhoršení např. akné. Navíc přípravky na akné pleť nadměrně vysušují, takže hydratace je opravdu nutná,“ říká lékařka.
Vhodné je zařadit do své beauty rutiny například krémy s obsahem kyseliny hyaluronové, díky níž bude vaše pleť vypadat mladistvě a bude mít lepší obranyschopnost. A nezapomínejte na správný pitný režim!
SPÁNEK S MAKE-UPEM
To je nejhorší chyba, kterou může vaše pokožka zažít. Tím, že pleť před spaním nevyčistíte, ucpáváte póry zbytky líčení, mazem, prachem, potem a toxiny, které na ní ulpěly během dne. "Když před spánkem nebo po cvičení neodstraňujete make-up, pleť si dostatečně neodpočine, v případě, že se zapotí, může dojít ke vzniku podráždění nebo infekce. Pravidelné odličování je velmi důležité,“ upozorňuje Lucia Mansfeldová. Čistit pleť byste si měly i tehdy, když se nelíčíte.
NEZNÁTE SVŮJ TYP PLETI
Zhodnocení svého typu pleti je totiž při výběru kosmetiky zcela zásadní. "V případě, že neznáme svůj typ pleti, velmi často dochází k používání nevhodné péče a k podráždění. Proto pokud se sama neorientuju v tom, jakou pleť mám, je vhodné poradit se s dermatologem nebo kosmetičkou,“ radí odbornice.
PŘÍLIŠ MNOHO RŮZNÝCH VÝROBKŮ
Pleť vyžaduje pravidelné čištění, hydrataci a výživu, nic se ale nesmí přehánět. Zvolte si péči o ni tak, aby bylo snadné ji dodržet každý den. Doporučujeme třeba květinové pečující vody, toner či kvalitní olej na pokožku. A než zástup nejrůznějších produktů, zvolte jeden kvalitní, který zvládne několik věcí najednou, ideálně s obsahem vitaminu C nebo s retinolem.
NEVHODNÉ KOSMETICKÉ POMŮCKY
Říkáte si, že byste si rozšířila své kosmetické pomocníky o nějaké novinky na masáž pleti nebo pro zapracování pleťové péče? Při výběru buďte opatrná a volte spíše šetrnější pomůcky, u kterých si můžete sama regulovat intenzitu. Vyšší tlak na pokožku může způsobit narušení ochranného fi lmu a zvýšení citlivosti pleti. Na zapracování krémů, sér či olejů nám bohatě postačí bříška prstů.
NEPEČUJETE O ŠTĚTCE A HOUBIČKY
Štětce a houbičky na make-up by se měly měnit přibližně každé tři měsíce. Jinak hrozí, že na jejich povrchu dojde k pomnožení mikrobů a bakterií a při jejich používání si poté můžeme do kůže zanést infekci. Ideální je čistit tyto pomůcky 3x týdně speciálními čisticími přípravky.