Používejte správné produkty
Výběr vhodných produktů pro vaši pleť je zcela zásadní. Pokud kupujete kosmetické výrobky jen tak od oka nebo podle obalu, který se vám líbí, aniž byste měla představu, jaký typ pleti máte a pro jakou pokožku je ten daný přípravek určený, nemůžete se divit, že vaše pleť není dokonalá. V ideálním případě je dobré se poradit s kosmetičkou, která vám řekne, jaký typ pleti máte, a doporučí nejvhodnější kosmetiku.
Marta Pušová
18. března 2024
Pokračování 2 / 6
Pravidelně čistěte štětce
Hygiena je samozřejmě důležitá. Používáte-li na nanášení make-upu, pudru a tvářenek či rozjasňovačů štětce, je klíčové, abyste je pravidelně čistila a zbavila je tak nečistot a bakterií, které by mohly zhoršit stav vaší pleti. Na čištění štětců používejte jemný šampon, kterým v dlani pod tekoucí vodou štětec důkladně promnete, dokud voda nebude průzračná. Snažte se vyhnout kontaktu s kovovou částí štětce, mohlo by dojít k povolení lepidla a štětiny vy mohly vypadávat. Po vyčištění vytlačte vodu ručníkem a štětce položte na okraj podložky tak, aby štětiny byly ve vzduchu, tak totiž nejlépe proschnou.
Marta Pušová
22. června 2020
Pokračování 3 / 6
Spěte chytře
Ano, i ve spánku můžete udělat něco pro dokonalou pleť. Nejen, že se vám pokožka odvděčí, dopřejete-li jí pravidelný a kvalitní spánek, důležité ale je také to, jaké používáte povlečení. Zainvestujte do hedvábných povlaků na polštáře, které jsou klouzavé a zabraňují vzniku vrásek a pomačkání. Ze stejného důvodu se také snažte spát na zádech, aby se pokožka neotlačila.
Marta Pušová
6. července 2020
Pokračování 4 / 6
Nevystavujte pleť teplu
O tom, že slunce a sluneční záření nejsou pro pleť ideální, protože urychlují vznik vrásek, jste už určitě slyšela. Pravdou navíc je, že pokožce neprospívá ani teplo vycházející například z ohně, topení nebo krbu. Může totiž způsobit zánět a poškození kolagenu. Až si tedy příště budete nad ohněm opékat buřtíky, vzpomeňte si na to, opékání nechte na partnerovi a od přímého ohně raději pár kroků poodejděte.
Marta Pušová
29. června 2020
Pokračování 5 / 6
Zvlhčujte a hydratujte
Opakování je matkou moudrosti i v tomto případě. Jestli něco pleť opravdu ocení, tak je to neustálá hydratace. Dbejte na to, aby váš denní i noční krém měl hydratační složku, pijte denně dostatek vody, případně bylinkového čaje a v horkých letních dnech používejte zvlhčovací spreje a minerální vody ve spreji, které se dají nanést i na make-up, aniž by ho poškodily.
Marta Pušová
26. června 2020
Pokračování 6 / 6
Dejte si zelenou
Zelená pleti prostě svědčí. Zahrňte do své stravy chlorofyl, a to nejlépe hned po ránu. Sice asi máte v tuto dobu největší chuť na kávu, ale je to právě chlorofyl, který vaší pleti prospěje, protože ji rozjasní, hydratuje a okysličuje. Má vliv i na lymfatický systém, takže vás zbaví otoků a celulitidy. Dobře fungují i zelené šťávy, které mají podobné účinky jako chlorofyl.
Marta Pušová
19. března 2024