Šmankote, 3 ks jablka denně? Osobně je miluji ze všeho ovoce nejvíce ,ale neustále slyším a čtu od dietologů 1 jablko denně ale jen dopoledne večer ne, obsahují hodně cukru! Můj názor je, že na každého platí zcela něco jiného, vše je individuální . Mám doporučeno jíst denně 1700 kcal. No to bych neprošla futry, jím max.1400 kcal na udržení váhy.
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.