ATKINSOVA DIETA

Souhlasím s Bohunkou, holky tahle dieta je vražda. Jako zdravotník říkám NE, není nad zdravý životní styl a cvičení ;-)

Aneb jak si navodit stav cukrovky. Lidská blbost je fakt nekonečná, škoda slov.
Tohle snad ani nejde praktikovat dlouhodobě aniž by toho člověk za pár let hluboce nelitoval. Jak bylo napsáno, chce to hodně používat ten zdravý rozum :-)

taky si myslím, že je to dobrá dieta - teda jako z toho pohledu, že člověk nehladoví a opravdu velice rychle hubne - sice se pokaždé prožeru zpátky :( ale rozhodně né za měsíc nebo za dva...metabolismus se tím dost upraví a myslím, že pokud se někdo nevrátí ke starým zvykům, kila můžou být dole trvale!Jinak samozřejmě nejlepší je si každou prezentovanou dietu vždycky doplnit o vlastní přístup a zdravý rozum :)

Tak já s tím problém nemám. Je teda boj omezit sladké, ale asi po týdnu chuť na sladké zmizí. A kila tajou jako sníh. Žádnej hlad a plná energie. Nejlepší dieta.

Taky jsem to zkusila. Doteď nechápu, že mě neodradila první věta: Zajděte do lékárny a kupte si tam vitamíny a projímadlo.
Hlad jsem neměla, ale byla jsem strašně unavená.
Jak jsem se vrátila k obvyklému způsobu stavování, kila šla zase nahoru.
Naštěstí teď to dělám jinak, zdravě. Hlad taky nemám a navíc nejsem tak strašně utahaná.