Silná imunita je prevencí všech onemocnění
Naše těla jsou vybavena širokou škálou obranných mechanismů určených k tomu, aby nám poskytly určitou imunitu před škodlivými vnějšími vlivy a to včetně virů, bakterií, znečišťovatelů životního prostředí a dalších. Tento imunitní systém nám slouží dvěma způsoby – zneschopňuje škodlivé vnější vlivy a opravuje poškozenou tkáň a buňky. Náš systém je však velmi často přetížen vnějšími faktory – špatnou životosprávou, nadmírou alkoholu, kouřením či vystavením jedovatým chemikáliím. Naše obranyschopnost už nestačí nebo jede na moc velké otáčky a jsme nemocní.
Bylinky, které nám pomůžou posílit obranyschopnost organismu:
Echinacea
Třapatka nachová se se svou krásou řadí mezi nejdekorativnější rostliny. Nad záhonem rozkvetlých třapatek se musí každý zastavit a zamyslet se nad krásou přírody, která nás obklopuje.
Co z třapatky používáme?
Nejúčinnější a také nejpoužívanější částí třapatky je kořen, méně se uplatňují květy a nať. Nejlépe se hodnotné látky uvolňují ve formě tinktury. Můžeme si ji připravit i jako čaj.
Léčivé účinky třapatky
Třapatka významně podporuje činnost bílých krvinek, které považujeme za „ochránce“ v organismu. Tím pomáhá zabíjet choroboplodné zárodky a zvyšuje odolnost organismu před nemocemi. Zvyšování imunity má v dnešní společnosti mimořádný význam, protože lidský organismus je velmi často oslabován chemickými přísadami (hlavně z potravin), špatným ovzduším, stresem a konzumním způsobem života. Je třeba ji proto užívat hlavně jako prevenci například v blížícím se chřipkovém období.
Čaj z třapatky
Potřebujeme: 1 lžičku třapatky, 2 dl vroucí vody
Postup: Léčivku přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat, pak přecedíme a můžeme popíjet. Tato kúra by měla trvat 7 týdnů.
Čajík na zvýšení imunity
Potřebujeme: 1 díl echinacey, 1 díl lípy, 1 díl bezu, 1 díl květu měsíčku
Postup: Bylinky smícháme, čaj si připravíme tak, že 1,5 polévkové lžíce drogy přelijeme 1 litrem vroucí vody a necháme 15 minut louhovat. Pak scedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne. Čaj musí být denně čerstvý. Popíjíme po dobu 7 týdnů.
Tinktura z echinacey
Nejsme-li příznivci „čajových obřadů“, můžeme tuto léčivku užívat ve formě tinktury. Je běžně k dostání v lékárnách, bylinkářství nebo obchodech se zdravou výživou. Užíváme ji 3 x denně 10 kapek nakapaných do 2 dl vody po dobu 6 týdnů.
Pro koho je třapatka vhodná?
Třapatka nemá žádné vedlejší účinky, proto jí mohou v menších dávkách užívat i děti, těhotné a kojící ženy.
Lapacho
Rudé lapacho (vyslovujeme lapačo) je strom dorůstající výšky až dvaceti metrů. Jeho kmen dosahuje v průměru až sedmdesát centimetrů. Kůra je poměrně hladká, zevně šedá, uvnitř červenohnědá. Domorodci tomuto stromu říkají tajy, což v překladu znamená síla a moc.
Co lapacho obsahuje?
Drogou je vnitřní část kůry červené barvy. Obsahuje především lapachol, dále vanilin, furan, organické kyseliny, saponiny, katechiny, bioflavonoidy a další.
Léčivá síla lapacha
Podle tradiční indiánské medicíny má lapacho značný protinádorový účinek a to při zevním i vnitřním použití. Tlumí též rozvoj leukémie a pomáhá léčit nejrůznější disharmonie v těle, například po chemoterapii, ozařování či užívání psychofarmak. Tato droga odstraňuje z organismu těžké kovy, normalizuje činnost vnitřních orgánů, jako jsou ledviny, játra a slezina. Lapachol a ostatní složky pomáhají zničit mikroorganismy, které vyvolávají infekční choroby, od malárie po běžné afty.
Čajík lapacha
Vnitřní použití této drogy je takové, že 2 čajové lžičky drogy přelijeme 4 dl studené vody a vaříme na mírném ohni asi 7 minut. Pak odstavíme a přikryté necháme ještě 15 minut louhovat. Po uplynutí této doby dobře přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne. Kúra by měla trvat 7 týdnů.
Pro koho je lapacho vhodné?
Lapacho nemá žádné vedlejší účinky, mohou ho v menších dávkách popíjet i těhotné a kojící ženy a děti.
Eleuterokok ostnatý
Eleuterokok, latinsky Eleutherococcus senticosus Maxim. (lidově čertův kořen), je dvoumetrový keřík s hustě trnitými větvemi. Domovem eleuterokoku je oblast Ruska.
Co z eleuterokoku používáme?
Drogou je kořen. Obsahuje především eleuterosidy, silice, pektiny, vosky a řadu dalších látek.
Léčivé účinky eleuterokoku
Eleuterokok působí hlavně jako úžasný harmonizátor a adaptogen, což znamená, že obrovským způsobem zvyšuje obranyschopnost organismu před stresem. Eleuterokok se doporučuje při rekonvalescenci po různých nemocech. Tato bylina má i široké uplatnění v onkologii, především jako prevence, ale i jako podpůrná léčba nádorových onemocnění.
Jak užívat černý kořen?
Čertův kořen je možné užívat ve formě odvaru či tinktury. Na trhu jsou k dostání i lihové výtažky s přídavkem betaglukanu, který jeho účinky silně posiluje.
Čaj z eleuterokoku
Potřebujeme: 2 lžičky kořene, 3vody
Postup: Eleuterokok nasypeme do vody a vše přivedeme k varu. Poté po dobu 3 minut vaříme. Následně odstavíme a ještě necháme 10 minut louhovat. Odvar musí být denně čerstvý. Popíjíme po dobu 7 týdnů.
Kdo může eleuterokok užívat?
Eleuterokok je zcela bezpečným přírodním prostředkem. V menších dávkách ho mohou užívat i děti, těhotné a kojící ženy.
Léčivé látka z hřibů - betaglukany
Betaglukan je unikátní přírodní komplexní polysacharid, který je schopen účinně podporovat obranné reakce organismu proti bakteriálním a parazitárním chorobám. Je vědecky prokázáno, že pravidelná konzumace beta glukanu pomáhá imunitnímu systému pracovat na nejvyšší výkon. Beta glukany nalezneme především v houbách – např. hlíva ústřičná, žampion, rezavec, maitake, šii-také, reiši, Jidášovo ucho.
Jak užívat betaglukany?
Na trhu je k dostání mnoho přípravků obsahujících tyto léčivé látky. Můžeme je užívat v tabletkách či tinktuře. Ideální doba užívání je 6 týdnů.
Náš obranný systém patří mezi nejvýkonnější systémy lidského těla, proto si právem zaslouží prvotřídní péči. Mějme na paměti, že silná imunita je základem všeho!
ČTĚTE TAKÉ:
Pomoc, on chce dítě, ale já ne!
ČTĚTE TAKÉ:
Karikatury slavných osobností. Poznáte je?