Na alergii platí detox i byliny. Které užívat na jaký typ alergie?

Počet lidí, kteří se u nás potýkají s nějakou formou alergie, je více než dva a půl milionu. Podle výzkumu agentury IPSOS trpělo předloni nějakým alergickým projevem devět z deseti Čechů. Celosvětově je alergik každý čtvrtý člověk.

Projevy alergie jsou různé. Může se jednat o kašel, rýmu, ucpaný nos, slzení očí, ekzémy a podobně. Mnoho odborníků se domnívá, že nárůst počtu alergiků v civilizovaných zemích souvisí se znečištěním životního prostředí a naším zhýčkaným způsobem života vzdalujícím se přírodě. „V ovzduší létá tolik cizorodých látek, že si s tím náš organismus neumí poradit. Proti vetřelcům se začne nepřiměřeně bránit. Imunitní systém začne útočit na běžné potraviny, zvířecí chlupy, prach, pyl. Naši jeskynní předkové alergiemi trpět nemohli. Kdyby je dusil pyl nebo chlupy z mamuta, neměli by vůbec šanci přežít,“ komentuje alergolog Petr Jelínek.

Vnitřní očista

Přírodní medicína radí při léčbě alergie zdravý životní styl, pobyt v čistém prostředí, omezení průmyslově zpracovaných potravin a detoxikaci. „Organismus může být zanesen jedovatými látkami například z chemicky ošetřovaného ovoce a zeleniny, plísněmi či bakteriemi,“ vysvětluje bylinkářka a naturopatka Jarmila Podhorná. Proto je důležité dbát i na očistu střev a pravidelné vyprazdňování. S tím souvisí skladba jídelníčku, který by měl obsahovat dostatek vlákniny, probiotické a fermentované potraviny... „U problému s alergií je v rámci vnitřní očisty těla nutné posílit také činnost jater, například pomocí ostropestřce, řimbaby a jalovce. Činnost slinivky podpoří přípravky z penízovky, ideálně tinktura. Na ledviny je zase vhodný jalovec či vřes,“ radí bylinkářka. 

1. Co užívat při alergickém podráždění očí

Většina alergiků se během pylové sezony potýká i s podrážděním očí. Nepříjemné svědění a zarudnutí očí není radno podceňovat, vyústit totiž může až v zánět spojivek. I v tomto případě si však lze pomoct bylinkami. Velice účinné jsou přípravky z borůvky, zvláště gemmoterapeutika (výtažky z pupenů). Ta napomáhají nejen v boji proti alergii a infekcím, ale celkově pozitivně ovlivňují kvalitu zraku.

2. Co užívat při kožní alergii

Alergie na pyl, na ostré jarní slunce se může projevit i na kůži. „Proti takovému podráždění a vyrážkám doporučuji nasadit kupříkladu černý rybíz, který se při nežádoucích kožních reakcích velmi dobře osvědčil. Výborné účinky přináší i méně známá bylina kalina tušalaj. Ta organismu pomáhá nejen při kožních alergiích, ale i při jiných alergických obtížích, jako jsou dušnost nebo senná rýma,“ radí Jarmila Podhorná. Rostlina je při dlouhodobém či nadměrném užívání toxická a není vhodná pro těhotné a kojící ženy.

3. Co užívat při dušnosti

Sípání a hvízdání na průduškách, pokašlávání, zahlenění, obtíže při dýchání, s tím vším se alergici potýkají, a to zejména na jaře. V takových případech pomáhají bylinné kúry, jejichž základem by měly být měsíček nebo žampion. Právě měsíček totiž ulevuje při kašli a dušnosti, tinktura ze žampionu zase podporuje správné fungování průdušek. K celkovému zlepšení činnosti dýchacího ústrojí se využívá gemmoterapeutikum z habru a divizny.

4. Co užívat při alergické rýmě

V tomto případě se doporučují přírodní antibiotika a antialergika na horní cesty dýchací, což je podle Jarmily Podhorné opět žampion a měsíček. „Důležitá je také podpora protialergické složky organismu, nejúčinnějším prostředkem v přírodě je v tomto případě gemmoterapeutikum z černého rybízu,“ vysvětluje. Pomocnými prostředky u dýchacích alergií můžou být bylinný sprej na dýchací cesty, který se aplikuje na hrudník, nebo diviznový či grepový olej na ošetření sliznice nosu. Oba oleje jsou velmi účinné a ulevující.

Zkuste i aromaterapii

Proti senné rýmě je účinný eukalyptus, který velmi dobře čistí vzduch. Pomáhají i levandule nebo citron.

"Článek vyšel v časopise Blesk Zdraví 4/21"

Text: sia