ČASOPIS DIETA PŘINÁŠÍ OLYMPIJSKÝ SPECIÁL

14. 7. 2016
Letní číslo Diety přináší rozhovory s českými nadějemi na medaile, atletka Denisa Rosolová prozradí svoje oblíbené cviky na problematické partie, naučíme vás fitness bábovku,poradíme, jak předejít vysušeným, sluncem a mořskou vodou zničeným vlasům nebo provedeme 10 sporty, které musíte v létě vyzkoušet.

Srpen se blíží a s ním letní olympijské hry – sportovní svátek, který vzbuzuje emoce, ale také inspiruje k pohybu. V letním čísle Diety najdete sedm českých žen, které budou v Riu bojovat o medaile. Prozradily nám, jak překonávají nervozitu před závodem, jaký mají povolený doping, a také, kdo nebo co je motivuje.

Klepněte pro větší obrázek

Problematické partie, jako jsou břicho a zadek, trápí téměř každou ženu. Úspěšná atletka Denisa Rosolová připravila sestavu svých oblíbených posilovacích cviků, díky kterým je lze zpevnit. Kompletní sestavu včetně návodu najdete v letním čísle Diety.

Klepněte pro větší obrázek

Finále soutěže Hubneme do plavek zná svou vítězku. Kolik se našim sedmi statečným podařilo zhubnout? Zjistěte, jak probíhala tříměsíční cesta s odhodláním změnit dosavadní přístup k jídlu a pohybu. Čím si prošly? A kteří odborníci je inspirovali?

Klepněte pro větší obrázek

Léto svádí k tomu, najíst se venku. Připravili jsme pro vás recepty, které jsou založené na tom, že jídlo plné zdravých ingrediencí bude hotové během chvilky. Fitness bábovka, květákové mini pizzy nebo muffiny s feta sýrem a špenátem. Ale také letní drinky plné vitaminů a minerálních látek.

Klepněte pro větší obrázek

Návody, rady a tipy naleznete v letním vydání časopisu Dieta, které je právě v prodeji. Sledujte nás na Facebooku i Instagramu. .

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Roztržky s protějškem kvůli domácímu rozpočtu vám na náladě samozřejmě nepřidávají. Krizovým obdobím se jeví dnešek a zítřek, tak raději našlapujte zlehka jako vánek. V každém směru se…

Nejčtenější články

Články odjinud