Chcete hezkou pleť? Zapomeňte na cukr i chemii

4. 12. 2017
Chcete hezkou pleť? Zapomeňte na cukr i chemii
Problematická pleť, lupénka a ekzémy dokáží nás ženy pěkně potrápit. I na tyto nepříjemnosti ale existují rady. Jak mít krásnou a zdravou pokožku?

Jezte tuk, ale vynechte cukr

Pokud chcete čistou, zářící pleť, omezte cukr, který ničí zdravé bakterie ve vašem břiše a podporuje ty špatné, a nepřímo tak způsobuje ekzémy, akné, lupénku i růžovku. Přejděte raději na stévii, která nemá žádné kalorie a zbytečně neškodí.

Není pravda, že všechny tuky jsou nezdravé a měla byste se jim vyhnout. Některé naopak udělají s vaší pletí doslova divy. Mezi takové zázraky patří avokádo s vysokým obsahem omega-9 mastných kyselin, které udržují vlhkost v pokožce, takže je díky tomu měkká a pružná. Avokádo navíc pomáhá regenerovat poškozené kožní buňky a snižuje podráždění. Skvěle také funguje i na vlasy, podívejte se na video:

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

V lásce se vám dnes bude dařit snad až příliš. Venuše ve znamení Lva vám přináší nezapomenutelné milostné nabídky. Ovšem platí tu více než v jiný čas, že musíte spíš používat mozek než…

Nejčtenější články