Ujistěte se, že za to stojí
Než se stoprocentně rozhodnete, že chcete svého bývalého zpět, měla byste se pokusit objektivně podívat na vaši společnou minulost (samozřejmě stoprocentně objektivně to nepůjde nikdy). Lidé totiž mají s odstupem času tendence zapomínat na všechno zlé, co se jim ve vztahu stalo, a uchovávat si jen hezké vzpomínky. Připomeňte si, jak se choval ve vypjatých situacích, zda na vás žárlil, dělal scény, býval agresivní nebo nevěrný. Jaký byl v důležitých okamžicích – mohla jste se na něj spolehnout, byl ohleduplný a milující…
Pokud svoje odpovědi vyhodnotíte negativně, možná byste si měla uvědomit, jaké máte štěstí, že už s ním nejste. Všechno chce čas, i zapomenout na vaši zidealizovanou představu muže, kterého v životě nepotřebujete.
Laura Poláková
10. listopadu 2018
Pokračování 2 / 5
Zpracujte svoje emoce
Když se zotavujete z rozchodu, zmítáte se ve víru nejrůznějších pocitů a emocí, jako jsou smutek, zklamání a frustrace. Je proto nutné, aby uplynul nějaký čas, než se stabilizujete a budete moct na situaci nahlížet s čistou hlavou. Pokud jste se rozešli proto, že vám váš partner nějakým způsobem ublížil, nemá smysl se hnát do návratu, protože mu jeho pochybení budete vyčítat. Dokud jsou emoce čerstvé a bolavé, hrozí, že svému bývalému řeknete věci, kterých později budete litovat a nebudete je moct vzít zpět. Teprve až si budete jistá, že jste vyrovnaná, je na čase udělat další krok.
Laura Poláková
4. května 2021
Pokračování 3 / 5
Pobavte se
Zkuste se na chvíli zaměřit sama na sebe. Věnujte se sobě, najděte si nový koníček, choďte cvičit, změňte účes. A choďte se bavit! Možná během poznávání nových lidí zjistíte, že pro jedno kvítí slunce nesvítí a po světě běhá mnoho zajímavějších mužů, než byl váš bývalý partner. Zkuste jim dát šanci! Pokud i potom budete přesvědčená, že on je ten jediný, začněte pracovat na jeho získání.
Laura Poláková
3. listopadu 2018
Pokračování 4 / 5
Určete si, co byste chtěla změnit
Ať už jste se s vaším bývalým partnerem rozešli z jakéhokoliv důvodu, jedno je jisté. Jestli se k sobě máte vrátit, bude potřeba něco změnit. Popřemýšlejte, co vám v minulém vztahu vadilo a jak by se to v budoucnu dalo změnit. Nezapomeňte ale, že snaha musí být na obou stranách! Nehledejte chyby jen u bývalého partnera, ale zamyslete se také nad tím, co byste změnila u sebe.
Laura Poláková
30. října 2018
Pokračování 5 / 5
Buďte připravena na cokoliv
I když se rozhodnete, že byste se k vašemu bývalému partnerovi chtěla vrátit, neznamená to, že on to bude cítit stejně. Musíte tedy být připravená i na to, že vás odmítne. Jestliže se s vámi nebude chtít ani setkat, je pravděpodobně na čase se smířit s tím, že je to konec, a posunout se v životě dál. Pokud se schůzkou bude souhlasit, je tu malá naděje, ale vyhráno ještě není.
Buďte k němu naprosto upřímná ohledně svých citů i pocitů, ať už jste byla iniciátorem rozpadu vašeho vztahu vy nebo on. Ukažte mu, že jste nad vaší další společnou budoucností přemýšlela a jste ochotná podstoupit změny ve vztahu i u sebe. Pak už bude váš společný osud jen v jeho rukou…
Laura Poláková
27. října 2018