Christina Aguilera: Zhubla jsem 14 kilo bez mléka a sacharidů

11. 11. 2013
Christina Aguilera: Zhubla jsem 14 kilo bez mléka a sacharidů
Zpěvačku Christinu Aguileru prý štvalo, že svět odmítal přijmout její korpulentní postavu. Nakonec se ale vzdala a rozhodla zhubnout. Shodila ohromných čtrnáct kilo a to především pravidelného stravování a pohybu. Pětkrát denně si dopřávala malou porci zdravého jídla. Vyřadila mléčné výrobky a sacharidy.

Christina se při hubnutí také hodně pohybovala a využila k tomu péči o syna Maxe. „Musela jsem si dát nakonec pauzu a strávit čas se synem… trochu se moct volně nadechnout a být mimo pozornost kamery a dostat se k podstatě skutečných a osobních věcí, díky tomu jsem opět svěží,“ svěřila dvaatřicetiletá zpěvačka magazínu People.

Aguilerová hodně cvičila a jedla pět malých porcí denně. „Zakázané měla všechny mléčné výrobky a sacharidy. Pila hodně kokosové šťávy, bylinné čaje, jedla tofu, celer, tučné ryby a jen trochu netučného tvarohu,“ prozradila kamarádka zpěvačky.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Nevzdychejte nad bolestí a udělejte si čas na další sportovní odpoledne. Když začnete trénovat pravidelně, objeví se výsledky a bolest zmizí. Pro kolegy jste inspirací nejen z pracovního…

Nejčtenější články

Doporučujeme