Chvalte své kamarádky, děti i manžela. Naučíme vás, jak na to!

20. 10. 2016
Chvalte své kamarádky, děti i manžela. Naučíme vás, jak na to!
Všichni občas potřebujeme slyšet, jak jsme krásní, úžasní, šikovní… Chvála nejen potěší, ale dokáže podpořit a motivovat. Jak se naučit ji dávat?

LICHOTKA NENÍ POCHVALA

Na lichotkách není nic špatného. Ale komplimenty jako „dneska ti to fakt sluší“ nebo „ten projekt se ti fakt povedl“ fungují spíš jako jednorázová radost. Potěší, ale to je tak nějak všechno. Pokud chcete chválit tak, abyste pochvalou motivovali, měli byste si s ní podle psycholožky Kataríny Filasové dát trochu víc práce. „Skutečná pochvala je náročná, protože vyžaduje, aby člověk přestal trvat na tom, co myslí, že bude jako pochvala fungovat, a byl ochoten hledat, co skutečně funguje.“ Může to být věta „ty jsi ale šikulka“, nebo spíš konkrétní ocenění, například: „Děkuju, že jsi dnes zašel na ten úřad místo mě. Zvládls to skvěle a moc mi to pomohlo.“

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Nejlepším způsobem relaxace se pro vás stane zahrádka a okolní úprava kolem domu. S rodinkou si sednete a proberete, co všechno byste mohli na svém hnízdečku změnit. O tomto víkendu půjdou…

Nejčtenější články

Doporučujeme