Pravidelné zastřihávání
Ačkoliv to může vypadat, že zastřiháváním vlasy zkracujete, takže vlastně bráníte jejich růstu, opak je pravdou. Pokud se vlasy pravidelně nezastřihávají, mají tendenci se začít lámat, a v takovém případě pak nerostou vůbec, navíc ztrácejí lesk, objem i hedvábnou hladkost. Zastřihnutí naopak vlasu uleví a posílí ho, tudíž to vypadá, že roste rychleji.
Co po ránu s vlasy? Podívejte se na video:
Pokračování 2 / 5
Vlasy jsou to, co jíte
Péče o vlas z vnějšku je samozřejmě důležitá, záleží ale také na péči zevnitř, to, co jíte, totiž může ovlivňovat kvalitu vaší hřívy. Její kráse a zdraví prospívají především bílkoviny, takže krom masa je důležité do jídelníčku zařadit ryby, fazole, ořechy a celozrnné výrobky. Kromě potravin s vysokým obsahem bílkovin a vitamínů A, C a E mohou ke zdravějším vlasům přispět také minerály jako zinek a železo a omega-3 mastné kyseliny.
Pokračování 3 / 5
Vlažná sprcha
Voda, kterou vlasy myjete, je neméně důležitá, především tedy její teplota. Horká sprcha totiž může dehydratovat pokožku hlavy a je také příliš agresivní pro samotný vlas. Vlasoví experti proto doporučují používat při smývání šamponu spíš vlažnější až chladnou vodu. Při mytí vlasů také dopřejte pokožce hlavy mini masáž pomocí prstů, čímž zvýšíte krevní cirkulaci.
Pokračování 4 / 5
Pozor na mokré kartáčování
Buďte velmi opatrná, když vlasy po mytí rozčesáváte. Mokrá hříva je totiž k poničení daleko náchylnější. Ideální je proto vlasy pořádně rozčesat ještě za sucha před mytím, poté ošetřit šamponem a kondicionérem a pak už pouze pročísnout. Pokud i po mytí musíte vlasy důkladně rozčesávat, nejdříve je pořádně usušte ručníkem, poté naneste do délek bezoplachový kondicionér a nakonec použijte hřeben se širokými zuby. S rozčesáváním pak postupujte od konečků směrem nahoru, abyste způsobila co nejméně škod.
Pokračování 5 / 5
Spánek v hedvábí
Ano, i během spánku se dá o vlasy pečovat a postarat se o jejich zdravý růst. Vše, co potřebujete, je vyměnit běžný povlak na polštář za hedvábný. Hedvábí je totiž k vaší hřívě přátelské – pomáhá vyhnout se zacuchání a lámání.
Příjemný pro vlasy je také satén, ten je však vhodnější pro letní měsíce, protože je chladivý.
Marta Pušová
22. srpna 2022