Co udělat po rozvodu, abyste toho bídáka dostala rychle z hlavy

15. 11. 2016
Co udělat po rozvodu, abyste toho bídáka dostala rychle z hlavy
Rozvodové papíry jsou podepsané a podané, jenže co teď? Vzhledem k tomu, že rozchod je na stupnici stresu na stejné úrovni jako úmrtí, je dobré dodržet několik jednoduchých kroků, abyste mohla začít nový život jako poučená bytost, zralejší o další životní zkušenost, a ne coby zdeptaná chudinka smýkaná osudem. Jak na to?

1. Užijte si smutek

Netvařte se, že se nic nestalo, smutněte a užijte si to. Dejte si ale nějaký termín, kdy s truchlením skončíte. Má to dobrý terapeutický důvod. Tím, že si dovolíte bolest z rozvodu naplno prožít, dáte psychice možnost a čas se zahojit. To se ve chvíli, kdy se budete tvářit jakoby nic, nestane a neprožitá bolest vás doběhne o nějaký ten měsíc později, třeba v podobě špatného spaní.

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Pokuste se popovídat si s protějškem o tom, proč se k vám lidé chovají jinak než dřív. Hoďte za hlavu staré a nemoderní názory. Váš život bude najednou jednodušší a lépe organizovaný. Po…

Nejčtenější články