Komentáře k článku zpět na článek

koreska 15. 10. 2014 | 10:11

To já také se snažím, abych se nepřepínala. Můj trenér říkal, že to je pak snad ještě horší, než nic nedělat. Ale je to těžké, zvlášt když je člověk extremista a chce být ve všem nejlepší :)

Danullla 12. 10. 2014 | 21:44

Nic se nemá přehánět a je pravda, že mně samotné vyhovuje, když si jdu zacvičit pravidelně několikrát týdně - jen do příjemné únavy, tak abych druhý den mohla normálně fungovat a nebolelo mě celé tělo. Už dlou ho chodím do Contours fitness. Trenérky jsou super a vždy mě upozorní, když třeba nějaký z cviků dělám špatně, poradí, pomůžou a udělají individuální cvičební plán. A po celou dobou cvičení mi hlídají tepovou frekvenci, takže cvičím tak akorát. Nepřepínám se, ale neflákám to

Přečtěte si také

Horoskopy

Vaše kariéra nabere nyní ten správný směr a výsledky vaší práce vám přinesou sladké uspokojení. Začátek…

Nejčtenější články

Články odjinud