chci vedet kolikrat tydne cvicit?
chtela bych vedet,kolikrát tydne cvicit
velký prsa a zadek je věstonická venuše :) :)
Zkusila jsem cvicit teklo ze me jak nikdy jindy tak su zvedava jestli to bude stat za to a nejake to kilo zhodim dolu..
Skokanek: Najíst se můžeš, ale ne se přejídat. Když si naložíš místo 2 knedlíků 5 knedlíků, tak se potom nediv. Žaludek je velký asi jako pěst, takže k zasycení hladu by ti teoreticky měla stačit hrst oříšků. Ale v praxi je to problém, taky s tím bojuji. A na ploché břicho se mi skutečně osvědčilo nepřejídat se + obden správně cvičená kalanetika.
Já se taky nedokážu do žádného "prototypu" zařadit... Mě taky občas chytne zápal cvičení ale dlouho to nevydržím, protože mě to přestane bavit a taky proto, že jaksi nevidím ten žádaný cíl... nemyslím si, že když teď začnu vehemntně cvičit, že ze mě bude za měsíc modelka... Mít plochý břicho je hezký, ale při normálním stravování nemožný. Stačí se najíst něčeho co nadýmá a máte po pocitu štěstí. To by člověk nesměl nic jíst - jako modelky, ale co z toho mají? Slabej žaludek, výčitky svědomí že schlamstnou čtvereček čokolády a přiberou 1 gram... ne děkuji, raději budu jíst to co mi chutná (v rozumné míře) a spokojím se i s tím, že mé bříško nebude zrovna plochý jak deska.
mam problem prestala jsem pred 2.rokmy kourit a mam 15.kg navic. na to abych zhubla potrebuju motivaci treba vedet,ze na to clovek neni sam s mim partnerem to moc nejde dejte mi vedet kdyby se mnou chtel do toho nekdo jit moc dik peta
Já jsem od vseho neco, velký prsa uzkej pas a široký stehna a uzky ramena
bubaku, máš recht!Ja jsem Jablko, a musím denně udělat minimálně 100 lehů-sedů abych zapla kalhoty, zatímco nohavice jsou mi dost volný
Ja nikam napatrim:-(
mám tlustý nohy, velkem zadek a břicho, které prostě ploché nikdy nebude- ať dělám co chci. takže mi nezbývá nic jiného, než se s tím smířit a občas v návalu šílenství cvičit.
taky nikam nepasuju.
HA HA. Asi ty přesípací hodiny.Jde s tím však něco dělat.Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc@wo.cz pepa1
Proč jsou pro typ "jablko" předepsány cviky na nohy a hýždě, když evidentně z popisu jsou potřeba cviky na břicho?
hm..a postava velky prsa,a velkej zadek je co za typ??
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.