Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

23. 2. 2017
digitální detox
Detox nemusí být nutně zaměřený jen na potraviny. Stále častěji se coby součást mentální očisty organismu objevuje koncept s názvem digitální detox. Závislost na elektronických přístrojích je totiž nebezpečná jako každá jiná. Vzdaluje vás od reálného života a skutečných lidí z masa a kostí. Co vám přinese, pokud si ho aspoň z času na čas dopřejete?

Výhoda i prokletí

Dnes jsme neustále obklopeni digitálními zařízeními, jako jsou laptopy, smartphony, ipady, hifi sítě. Na jedné straně nám sice tato zařízení rozšiřují obzor a urychlují práci, protože se rychle spojíme s každým a najdeme jakoukoli informaci, která je na síti.

Na druhé straně jsme vždy, všude a nonstop pro všechny k dosažení, což může znamenat velký stresový faktor nehledě na to, že jsme neustále vystaveni elektrosmogu a všem mikrovlnám, které tato zařízení vydávají.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Pokud máte nějaké to kilo navíc, tak se dejte do cvičení. Není to pro vás ideální koníček, ale nutnost. Uvidíte, že se vám bude tato aktivita líbit, protože si nakonec zpevníte všechny…

Nejčtenější články

Doporučujeme