Digitální detox: Proč byste s ním měla začít hned teď

23. 2. 2017
digitální detox
Detox nemusí být nutně zaměřený jen na potraviny. Stále častěji se coby součást mentální očisty organismu objevuje koncept s názvem digitální detox. Závislost na elektronických přístrojích je totiž nebezpečná jako každá jiná. Vzdaluje vás od reálného života a skutečných lidí z masa a kostí. Co vám přinese, pokud si ho aspoň z času na čas dopřejete?

Výhoda i prokletí

Dnes jsme neustále obklopeni digitálními zařízeními, jako jsou laptopy, smartphony, ipady, hifi sítě. Na jedné straně nám sice tato zařízení rozšiřují obzor a urychlují práci, protože se rychle spojíme s každým a najdeme jakoukoli informaci, která je na síti.

Na druhé straně jsme vždy, všude a nonstop pro všechny k dosažení, což může znamenat velký stresový faktor nehledě na to, že jsme neustále vystaveni elektrosmogu a všem mikrovlnám, které tato zařízení vydávají.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Koncem týdne přidáváte na intenzitě práce a nejraději byste povýšili. Jenže to nebude tak jednoduché, když jste dost zaháleli. Aspoň vidíte, že nesmíte polevit za žádných okolností.…

Nejčtenější články

Doporučujeme