Kvůli čemu žloutnou zuby?
Základní barvu zubů má člověk danou geneticky, někdo má od přírody světlejší odstín bílé, někdo tmavší. Tuto výchozí barvu pak ale ovlivňuje naše životospráva. Zuby žloutnou při konzumaci kávy, čaje, limonády, ale třeba i omáčky, to je však jen zlomek neřádů, kteří se podepisují na našem úsměvu. Káva a čaj totiž obsahují pryskyřici, která na zubech zůstává a postupně mění jejich odstín. U limonád je na vině kyselina, která může porušovat sklovinu. Ovšem asi málokdo z nás by se pro bělejší zuby vzdal kávy nebo skleničky červeného.
Pokračování 2 / 7
Zázraky na počkání
To, co nám ale nejvíce škodí, je kouření a špatná hygiena. Pokud si zuby čistíme špatně nebo nepravidelně, zůstává na nich plak, který ztvrdne, a odstín pak ztmavne. Abyste zase získala krásnější úsměv, můžete zkusit některé z babských rad, které pomáhají k jejich zesvětlení. Pozor ale! Nechtějte zázraky na počkání.
Pokračování 3 / 7
Kokosový olej
Neexistuje snad nic, na co by kokosový olej nebyl dobrý. Vlasy jsou po něm lesklejší, pokožka jemnější a zuby bělejší. Ano, skutečně. „Kokosovým olejem si zuby čistěte místo zubní pasty. A bude ještě lepší, když ho necháte na zubech chvíli působit a nevyplachujete. Za zhruba čtrnáct dnů by měly být zuby bělejší,“ radí Lucie Hronková, dentální hygienistka z Dental Office H33.
Pokračování 4 / 7
Jahody
Už staří Římané údajně věděli o tom, že pokud si budou potírat svůj chrup jahodami, vybělí si ho. A když je něco tak dlouho osvědčené, musí to přece fungovat. Jahody jednoduše obsahují kyselinu jablečnou, která pomáhá zesvětlit pigmentaci. Do těchto sladkých plodů ale nemusíte jen kousat. Jahodu rozkrojte a zuby si s ní potírejte. Pak vypláchněte ústa vodou.
Podívejte se na video, jaký vliv mají na naše zdraví laky na nehty:
Pokračování 5 / 7
Jablka
Zatímco jahody můžete na zuby klidně nanášet, abyste je vybělila, kouzlo jablka tkví v něčem trochu jiném. Tohle ovoce totiž přirozeně zvyšuje tvorbu slin, které v ústech pomáhají k likvidaci bakterií, které způsobují tvorbu plaku. Stejně dobrá může být i mrkev, jejíž chroupání naopak pomáhá plak odstranit.
Pokračování 6 / 7
Jedlá soda
Na internetu najdete nejeden recept na to, jak si umíchat pastu na bělení zubů. Často se v jejím jádru objevuje jedlá soda, což Lucie Hronková považuje za jednu z nejhorších voleb v domácím bělení vůbec. „Soda sklovinu obrušuje, a tím pádem ji poškozuje,“ vysvětluje, proč byste se tímto směrem vydávat neměla.
Pokračování 7 / 7
Kyselé ovoce
Vezměte si slupku od nějakého citrusu, ideálně pomeranče nebo citronu. Důkladně ji omyjte vodou a pak si vnitřkem slupky zuby potírejte. Kyselina citronová, která je v citrusech obsažená, pomůže k zesvětlení zubní skloviny. Jenže soustavně ji zároveň i poškozuje. A volba, zda bílé, nebo zdravé zuby, je snad jasná, ne?