Drinky nejen na žízeň

ahoj holky! me trvalo pul roku nez jsem se naucila pit 2-3 litra vody deńne, zpocatku jsem chodila porad na zachody a stvalo me to, ale casem si clovek zvykne, a ted kdyz nevypiju denne1,5ciste neperlive vody, tak jsem unavena a tzn, ze jsem si uz zvykla:-) jsem rada, jen jsem vam chtela rict, ze pokud pijete i ty dzusy od relaxu a slazene caje, tak je to trosku dobre, ale nejlepsi je vypit cisotu vodu, aspon perlivou, i ty zazracne dzusy, jak rikaji maji hodme kalorii, kdyz denne vypijete 1 litr dzusu, tak vam prakticky nezbyvy nic jinaho na jidlo, jenom 1 hlavni jidlo, a tak to neni moc dobre.
Reknete si treba ze dneska musite vypit 2 sklenky neper. vody a postupne davku zvysujte, holky verte mi , ze z toho ma moc dobry pocit...no taky kapku usetrite:-)tak hodne stestiiii, jo a myslete na to , ze budete hezci!

Moon: Mám přesně ten problém. Co piješ? Já se naučila dělat si v práci čaj, kupuju si lepší ovocnej, nesladím ho a zvládnu tak aspoň ten litr. Jinak jsem na džusy, ale zjistila jsem, že jsou hodně "těžké," teď jsem vyzkoušela Fitness od Relaxu a jde to skoro samo. Většinou taky aspoň ten litr doma, takže to už dělá dva litry. Chce to asi se překonat a pak už tolik na WC běhat nebudeš:-)
Jo a o žízni to fakt není, tím když se řídím, tak taky nevypiju nic :-)

Jak se mám donutit pít?Zkoušim vypít 2litry denně,ale pak si připadám jako žába :o)A musím pít,i když žízeň nemám,jinak bych vypila možná tak půl litru:o((