Festival Restart s Dietou je za námi, plavková sezóna před námi!

26. 2. 2018
Festival Restart s Dietou je za námi, plavková sezóna před námi!
Kdo o víkendu zavítal na festival Restart s Dietou, měl možnost poznat nové trendy v oblasti zdravého životního stylu a dozvědět se zajímavé informace například o on-line cvičení nebo využívání bylinek v kuchyni. Na své si přišel opravdu každý. Byla jste se podívat?

První návštěvníci dorazili do pražské Pragovky již v sobotu před polednem. Každý si mohl v pestré nabídce vybrat to své: ochutnat zdravá jídla, naučit se je vařit, nakoupit čaj nebo bylinky, které zpestří jídelníček, zjistit, jaké jsou nové trendy ve fitness. Návštěvníci si také mohli poslechnout zajímavé přednášky týkající se hubnutí a zdravého životního stylu a také rozhovory s osobnostmi, které se této tématice dlouho věnují.

Jedním z nich je fitness trenér Vít Živný, který bude zároveň pomáhat finalistkám soutěže Hubneme do plavek se změnou životního stylu. Tři dívky se totiž ve spolupráci s časopisem Dieta budou snažit změnit svůj životní styl tak, aby byly nejen štíhlejší, ale hlavně zdravější.

"Je skvělé pracovat s někým, kdo je motivovaný a má opravdu chuť něco změnit," těší se na spolupráci fitness trenér Vítek Živný a vzápětí také prozradil, jaké chyby nejčastěji ženy při hubnutí "na vlastní pěst" dělají. "Nejčastější chybou je, že člověk se do toho vrhne po hlavě a spíše to tělo vystresuje. Je potřeba vše nastavit spíš postupně, pak je větší šance na úspěch," říká trenér. Vít Živný pomůže tedy se cvičením, s jídelníčkem pak výživový poradce Petr Havlíček.

O tom, že pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu, ví své i Lucie Šilhánová, která první den festivalu moderovala. "Bez sportu si úplně nedokážu představit své fungování," říká moderátorka a čerstvá maminka. "Teď jsem se tedy nehýbala sedm měsíců z devíti kvůli těhotenství, tak cítím, že jsem lehce protivná. Už se ale strašně těším, až zase začnu, zatím ale na to nemám dostatek energie," svěřila se.

Restart je tedy úspěšně za námi, inspiraci a motivaci ke zdravému životnímu stylu vám však budeme přinášet i nadále jak v časopise Dieta, tak na našem webu. A budeme samozřejmě sledovat i naše tři výherkyně a průběžně vás informovat o jejich pokrocích.

Podívejte se, jak probíhal festival Restart s Dietou:

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Vzájemné postavení Merkuru s Neptunem vám poskytuje soudnost, která bohužel mnoha lidem kolem vás v tomto období chybí. Všichni už se vidí na dovolené, takže jsou schopni odbýt i věci,…

Nejčtenější články