Fitness club Olgy Šípkové

9. 3. 2000
Fitness club Olgy Šípkové je určen pro všechny, kteří mají rádi pohyb a zdravý způsob života.Pokud se rozhodnete pro návštěvu Fitness clubu Olgy Šípkové pak vězte, že budete příjemně překvapeni, dostane se Vám služeb na úrovni a zaručeně si domů odnesete dobrou náladu a pocit, že jste pod kvalitním vedením udělali pro sebe to nejlepší.

Fitness club Olgy Šípkové

Fitness club Olgy Šípkové funguje více než půl roku a naleznete ho v Jankovcově ulici v Praze 7 Holešovicích. Zřízení fitness centra bylo snem nejen Olgy Šípkové, ale i jejího manžela Mgr.Ivana Šípka, který se stal jakýmsi duchovním otcem celého projektu a má na vzniku clubu, alespoň podle slov jeho ženy, ten největší podíl.

Klepněte pro větší obrázek Při vstupu do Fitness clubu si všimnete vkusně navrženého interiéru, obklopí vás příjemná atmosféra a pohoda. Nejdůležitějším místem je recepce, kde dostanete řadu užitečných informací. Klepněte pro větší obrázek Celému prostoru vévodí posilovna s nejmodernějším zařízením, řada posilovacích strojů je zároveň rehabilitačních, sport tester umístění na vašem těle vám dává signály o právě probíhající zátěži vašeho organismu. Posilovna je určena pro kondiční cvičení, ne pro kulturistiku. Nově příchozím cvičícím se věnují trenéři ( Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, David Holzer), kteří s nimi prokonzultují cvičební program, popřípadě mohou navrhnout stravovací program.

Další součástí fitness centra je aerobik. Cvičí ho zde od těch úplně nejmenších. Je to kategorie děti od 4 do 6 let. Pod vedením zkušené instruktorky se z počátku děti učí hravou formou vnímat rytmus, potom přecházejí na jakési protahování a učení se jednotlivých prvků aerobiku. Pokud dítě nechce cvičit samo, může cvičit společně s rodiči.

V kategorii 7 - 11 let se děti připravují na sportovní aerobik. V kategorii 9 - 13 let se jedná o komerční aerobik.

Spolu se svým manželem se Olga Šípková věnuje také trenérství. Trénuje děti v kategorii 8 - 12 let a juniorskou kategorii 13 - 16 let ( úspěšná svěřenkyně Martina Fulínová, dvojice Mašková - Dušek, Silvie Brandová). Ivan Šípka se věnuje trénování tria Strakoš, Holzer, Valouch)

Rozpis hodin
Klepněte pro větší obrázek

Velice oblíbenými hodinami je i aerobik smíšený ( ženy muži dohromady).

Klepněte pro větší obrázek Součástí clubu jsou i solária a masáže. Solária mají k dispozici horizontální i vertikální, klimatizované a s hudbou. Masáže nabízejí klasické sportovní, rekondičně-relaxační, aromaterapeutické a reflexní masáže.

Dnes má club již svoji stálou klientelu, některé hodiny aerobiku jsou na dva měsíce předem vyprodané, posilovna někdy vysloveně praská ve švech. Proto je dobré předem zavolat a rezervovat si hodinu, volněji bývá v dopoledních hodinách. Pro maminky s dětmi, které by si jinak nemohly jít zacvičit,  je zde k dispozici dětský koutek.Klepněte pro větší obrázek

Fitness club Olgy Šípkové je určen pro všechny, kteří mají rádi pohyb a zdravý způsob života.Pokud se rozhodnete pro návštěvu Fitness clubu Olgy Šípkové pak vězte, že budete příjemně překvapeni, dostane se Vám služeb na úrovni a zaručeně si domů odnesete dobrou náladu a pocit, že jste pod kvalitním vedením udělali pro sebe to nejlepší.

Témata článku:   

Přečtěte si také

Horoskopy

Fitness, tenisové kurty či vstupenka na zajímavé sportovní utkání jsou pro vás a váš protějšek tipem, kterého nebudete litovat. Dejte si však pozor, neboť včera se Venuše dostala do…

Nejčtenější články

Články odjinud