Fitness club Olgy Šípkové

9. 3. 2000
Fitness club Olgy Šípkové je určen pro všechny, kteří mají rádi pohyb a zdravý způsob života.Pokud se rozhodnete pro návštěvu Fitness clubu Olgy Šípkové pak vězte, že budete příjemně překvapeni, dostane se Vám služeb na úrovni a zaručeně si domů odnesete dobrou náladu a pocit, že jste pod kvalitním vedením udělali pro sebe to nejlepší.

Fitness club Olgy Šípkové

Fitness club Olgy Šípkové funguje více než půl roku a naleznete ho v Jankovcově ulici v Praze 7 Holešovicích. Zřízení fitness centra bylo snem nejen Olgy Šípkové, ale i jejího manžela Mgr.Ivana Šípka, který se stal jakýmsi duchovním otcem celého projektu a má na vzniku clubu, alespoň podle slov jeho ženy, ten největší podíl.

Klepněte pro větší obrázek Při vstupu do Fitness clubu si všimnete vkusně navrženého interiéru, obklopí vás příjemná atmosféra a pohoda. Nejdůležitějším místem je recepce, kde dostanete řadu užitečných informací. Klepněte pro větší obrázek Celému prostoru vévodí posilovna s nejmodernějším zařízením, řada posilovacích strojů je zároveň rehabilitačních, sport tester umístění na vašem těle vám dává signály o právě probíhající zátěži vašeho organismu. Posilovna je určena pro kondiční cvičení, ne pro kulturistiku. Nově příchozím cvičícím se věnují trenéři ( Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, David Holzer), kteří s nimi prokonzultují cvičební program, popřípadě mohou navrhnout stravovací program.

Další součástí fitness centra je aerobik. Cvičí ho zde od těch úplně nejmenších. Je to kategorie děti od 4 do 6 let. Pod vedením zkušené instruktorky se z počátku děti učí hravou formou vnímat rytmus, potom přecházejí na jakési protahování a učení se jednotlivých prvků aerobiku. Pokud dítě nechce cvičit samo, může cvičit společně s rodiči.

V kategorii 7 - 11 let se děti připravují na sportovní aerobik. V kategorii 9 - 13 let se jedná o komerční aerobik.

Spolu se svým manželem se Olga Šípková věnuje také trenérství. Trénuje děti v kategorii 8 - 12 let a juniorskou kategorii 13 - 16 let ( úspěšná svěřenkyně Martina Fulínová, dvojice Mašková - Dušek, Silvie Brandová). Ivan Šípka se věnuje trénování tria Strakoš, Holzer, Valouch)

Rozpis hodin
Klepněte pro větší obrázek

Velice oblíbenými hodinami je i aerobik smíšený ( ženy muži dohromady).

Klepněte pro větší obrázek Součástí clubu jsou i solária a masáže. Solária mají k dispozici horizontální i vertikální, klimatizované a s hudbou. Masáže nabízejí klasické sportovní, rekondičně-relaxační, aromaterapeutické a reflexní masáže.

Dnes má club již svoji stálou klientelu, některé hodiny aerobiku jsou na dva měsíce předem vyprodané, posilovna někdy vysloveně praská ve švech. Proto je dobré předem zavolat a rezervovat si hodinu, volněji bývá v dopoledních hodinách. Pro maminky s dětmi, které by si jinak nemohly jít zacvičit,  je zde k dispozici dětský koutek.Klepněte pro větší obrázek

Fitness club Olgy Šípkové je určen pro všechny, kteří mají rádi pohyb a zdravý způsob života.Pokud se rozhodnete pro návštěvu Fitness clubu Olgy Šípkové pak vězte, že budete příjemně překvapeni, dostane se Vám služeb na úrovni a zaručeně si domů odnesete dobrou náladu a pocit, že jste pod kvalitním vedením udělali pro sebe to nejlepší.

Témata článku:   

Přečtěte si také

Horoskopy

Ani ve středu nic Štíry nepřekvapí, možná tak jejich nadbytek energie. Měli by se soustředit nejen na pracovní úkoly, ale také na lásku. Zadaní budou ve vztahu překvapovat dárečkem a…

Nejčtenější články

Doporučujeme