Fyzicky i psychicky jsme na vrcholu v šestadvaceti, pak začínáme chřadnout

18. 2. 2013
Fyzicky i psychicky jsme na vrcholu v šestadvaceti, pak začínáme chřadnout | Zdroj: Shutterstock
Na vrcholu psychických i fyzických sil jsou dnešní lidé na Západě kolem šestadvacátých narozenin. Tehdy dosahuje kondice těla i duše maxima, po sedmadvacátých narozeninách začne fyzická síla značně ochabovat a kolem šestapadesátého roku života lze většinu lidí nazvat gaučovými povaleči.

Podle průzkumu Britské nadace pro srdce, neziskové organizace bojující proti předčasnému umírání na choroby oběhové soustavy, přestává v šestadvaceti letech pětina populace cvičit. Pětina lidí viní z lenosti manželský život, který je stojí tolik energie, že už na pohyb nezbývá. A polovina dospělých po tomto věku si stěžuje na příliš dlouhou pracovní dobu, po níž už nemá sílu na fyzický pohyb.

V šestadvaceti se lidé nejvíce pohybují, nejlépe stravují a většina ještě nemá děti, takže jejich životní styl přispívá k maximální kondici těla i duše. Po šestadvacátém roce života se většina dospělých stěhuje od rodičů, vstupuje do manželství, zakládá rodinu, začíná budovat kariéru a prožívá první negativní důsledky na svém zdraví.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Na sklonku pracovního týdne se vám může podařit uzavřít důležitou smlouvu nebo rozlousknout problém, který vám i ostatním kolegům dělal vrásky na čele. V takovém případě si řekněte o…

Nejčtenější články