Gravid joga - cvičení pro těhotné

14. 3. 2002
Gravid joga - cvičení pro těhotné
Nejen od porodu, ale již od samého početí spoluvytváří žena pro svůj plod vnitřní prostředí, ve kterém se bude plod vyvíjet. Dítě již od této chvilky sdílí s matkou všechny stavy, které zažívá. Budou ho podstatně ovlivňovat celý život.

Gravid joga - cvičení pro těhotné

Nejen od porodu, ale již od samého početí spoluvytváří žena pro svůj plod vnitřní prostředí, ve kterém se bude plod vyvíjet. Dítě již od této chvilky sdílí s matkou všechny stavy, které zažívá. Budou ho podstatně ovlivňovat celý život.
Zdravě žít, to je svého druhu umění i věda zároveň. Celý život se tomu v podstatě učíme a zdokonalujeme. Své tělo jsme dostali jako dar a měli bychom o ně pečovat a uchovat v dobré kondici a zdraví.
A v těhotenství je na ženu kladen nejdůležitější úkol - odpovědnost za zdraví další bytosti - svého dítěte. Jak po stránce psychické, tak i fyzické.

Užitečným pomocníkem ke zvládnutí této role může být gravid joga, která spojuje staroindické zkušenosti s racionálními poznatky současné péče o gravidní ženy. Umožňuje ženě lépe zvládnout období těhotenství a připraví na porod.
Gravid joga jsou šetrné techniky na udržení zdraví a psychické pohody do až do pozdního stadia těhotenství.
Chcete-li si ověřit účinky gravid jogy v praxi, máte možnost. Wellness ETERNA na Kačerově provozuje cvičení gravid jogy každé úterý 9-10,30 hod. a čtvrtek 10-11,30 hod.
ETERNA se nachází na adrese - Na záhonech 24, Praha 4. Je to cca 5 min chůze od metra Kačerov směr Spořilov /depo Kačerov/. Je dobré si předem pro jistotu zavolat, na :
tel.č. : 414 804 79 - recepce, či 0777 149679 - lektorka Andrea.
Skončím jednou moudrostí: Jsi-li sám/a/ v harmonii - můžeš ji rozdávat svým blízkým. R.H.

autor: Richard Holický
poradna Joga a okolí

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Vaše patronka Venuše stojí sice proti vám, ale její opozice nedokáže zabránit aktivnímu Marsu, aby vás dopoval svou energií jako živou vodou. Váš drive je nepřehlédnutelný. Nejsilnějším…

Nejčtenější články

Články odjinud