Hubnutí - žádná noční můra

26. 12. 2008
Hubnutí - žádná noční můra
Přelom roku není z pohledu zdravého životního stylu vůbec jednoduché období. Kdo z nás dokáže odolat všude číhajícím nástrahám vánoční kuchyně, svodům nazdobeného cukroví a silvestrovských jednohubek a chlebíčků? Když k této tikající kalorické bombě přičteme obvyklý nedostatek pohybu, výsledek se musí zákonitě dostavit – většina z nás má po novém roce o nějaké to deko či kilo navíc. A tak si dáváme všemožná předsevzetí o tom jak budeme hubnout. Ovšem jak snadno se kilogramy přibírají, o to hůře jdou dolů.

Začít je přitom třeba u pitného režimu. Pokud se vám nechce přejít na pití pouhé vody (o Vánocích si přece jenom většinou dopřáváme něco lepšího), je třeba sáhnout po nápojích se sníženým energetickým obsahem a ještě lépe po nápojích, které nám sami mohou pomoci ke spalování energie. Jednou z nejčastěji používaných funkčních látek, která pomáhá k přeměně tuků na energii, je L-karnitin.

Tato látka (suše chemicky se jedná o 3-hydroxy – 4-A trimethylaminobutyrát) bývá propagována jako „spalovač tuku“ a doporučuje se sportovcům, při hubnutí či pacientům s onemocněním srdce nebo ledvin. A jak L-karnitin funguje?

Tělesný tuk se ukládá v tukových buňkách, ale jako energetický zdroj se spaluje pouze v mitochondriích svalových buněk. L-karnitin je zapotřebí k tomu, aby se tuk přesunul z tukových buněk do buněk svalových. Čím vyšší je hladina L-karnitinu ve svalu, tím více tělesného tuku se může přesunout a spálit. Proto také pomáhá při zbavování se tělesného tuku. Zjednodušeně řečeno - bez L-karnitinu nespálíme ani gram tuku. Ovšem pozor – tělesný tuk potřebuje příležitost ke spalování – musíme tedy vynakládat alespoň nějakou tělesnou námahu!

Řada ovocných nektarů Relax Fitness byla v době svého uvedení na trh první nízkokalorickou ovocnou řadou na českém trhu. Obsahuje složku L-carnivital, která je kombinací L-carnitinu – složky napomáhající k hubnutí a několika důležitých vitamínů pro svěžest a celkovou revitalizaci organismu.

Díky tomu je možné si držet štíhlou linii a přitom si neodpírat ovocnou chuť. Na trhu je k dostání v následujících čtyřech příchutích - Ananas, Multivitamin, Pomeranč – mrkev – citron a Višeň – červené hrozno. Jak je vidět, plnění novoročních předsevzetí nemusí vůbec bolet!

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Jestliže potřebujete vyřešit něco hodně důležitého, snažte se směrovat jednání na odpolední čas, kdy Merkur mění radikálně svůj postoj. Tento intelektuální guru vám v této době začíná…

Nejčtenější články

Články odjinud