Hubnutí bez námahy: Kolik tuku odbouráte při sexu, uklízení nebo na procházce?

3. 6. 2017
Hubnutí bez námahy: Kolik tuku odbouráte při sexu, uklízení nebo na procházce?
Máte pocit, že abyste zhubla, musíte se mučit v posilovně nebo potit krev při běhu? To vůbec nemusí být pravda, kalorie spalujete i při běžných činnostech, které mohou být naopak při hubnutí efektivnější než výkonnostní sport.

Dlouhý sex - 2100 kJ

Začněme hned tím nejoblíbenějším, ehm možná pro některou z nás nutnou povinností – a to milováním. Při sexu tělo opravdu spotřebuje obrovské množství energie. Problém je, že výpočet se týká hodinového aktivního sexu, při kterém se hýbete, potíte, měníte polohy a zažíváte vyvrcholení. Není to nic pro vás? I pokud vám sex moc neříká, třeba vám pomůže informace, že to je stejné, jako kdybyste hodinu cvičila kruhový trénink.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Pokud máte v plánu důležité jednání, které by mělo být završeno smlouvou, vsaďte právě na dnešní den. Spřízněný Merkur se může parádně vyznamenat. Pozor na období od 16. hodiny, kdy tento…

Nejčtenější články

Články odjinud