Ikigai říká, že vše, co prožíváme, je jedinečný poklad, který se už nikdy nebude opakovat stejným způsobem. Takže, pokud si necháte něco uklouznout, aniž byste si to užili, budete ztracení a nikdy ne zcela šťastní. Když poznáte japonskou ikigai mánii, naučíte se sundat nohu z plynu a myslet na to, že každý okamžik má smysl prožít naplno. Tenhle přístup Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele a pečlivě se věnovat práci, rodině a koníčkům“. To pak vnáší do všech oblastí života nadšení a štěstí. Pokud budete kultivovat a praktikovat tuhle jejich filozofii, bude váš život naplněnější a taky spokojenější. Nebudete mít hlavu plnou minulosti nebo úzkosti z toho, co bude. Naučit se žít v přítomnosti je velmi důležité. Co tedy Japonci radí?
Pokračování 2 / 11
Neodkládejte nic a využívejte příležitost
Každý okamžik, každá příležitost se můžou objevit jen jednou. Pokud je nevyužijete, ztratí se navždy. Život je otázkou dneška nebo slovíčka „nikdy“.
Laura Poláková
23. ledna 2024
Pokračování 3 / 11
Žijte, jako by se to už nemělo opakovat
Je inspirující pozdravit se a rozloučit se svými blízkými tak, abyste si byli vědomi jedinečnosti chvíle a každého setkání. Může to být naposledy. Važte si toho.
Laura Poláková
10. září 2019
Pokračování 4 / 11
Žijte v přítomnosti
Cesty do minulosti a budoucnosti jsou často bolestivé a téměř vždy k ničemu. Nemůžeme změnit to, co se stalo. A nemůžeme vědět, co se stane. Ale v této chvíli jsou všechny možnosti světa aktuální a skutečné.
redakce
25. července 2024
Pokračování 5 / 11
Udělejte něco, co jste předtím nikdy nedělali
Jak řekl Albert Einstein, nemůžeme dělat totéž znova a znova a očekávat různé výsledky. Jednou z možností, jak dosáhnout nezapomenutelného okamžiku, je vzdát se a dovolit něčemu novému, aby v nás uvnitř vykvetlo.
Pokračování 6 / 11
Procvičujte se v meditaci
Můžete sedět na meditačním polštářku nebo sedět klidně na židli a sledovat zázrak života. Tím, že se tak trochu oddělíte od každodenního shonu, otevřete dveře k pohodě.
Simona Procházková
29. srpna 2024
Pokračování 7 / 11
Využívejte všechny svoje smysly
Nemáme jen oči nebo uši, máte i jiné smysly. Cvičte se v umění naslouchat, sledovat, dotýkat se, ochutnávat a cítit tak, aby to v každém okamžiku poskytovalo bohatství pro vaše vnímání. Umožní vám to taky být více ostražití vůči ostatním a zvýšíte tak úroveň empatie.
Laura Poláková
27. listopadu 2024
Pokračování 8 / 11
Sledujte více náhody
Být si vědomý náhod v životě pomáhá zlepšovat „čtení“ příznaků vysílaných vesmírem. Uvědomovat si náhodné momenty zlepší vaši schopnost sledovat neviditelné nitky reality.
Pokračování 9 / 11
Z každého vykouzlete něco mimořádného
Nečekejte na vhodné a správné okolnosti, ať už jde o dovolenou, výlet, narozeniny, abyste mohli zažít něco mimořádného. Každý den může být oslavou a můžete začít mimořádné věci. Jen musíte chtít.
Pokračování 10 / 11
Pokud se vám něco nelíbí, nedělejte to
Když se vám nelíbí, co je, udělejte něco jiného nebo jinak. Lidé jsou přirozeně schopní změny a mají sílu nacházet v sobě samých spoustu nových podnětů. Pokud je vaše realita až moc nudná a předvídatelná, máte příležitost vytvořit jinou.
Markéta Žídková
28. prosince 2018
Pokračování 11 / 11
Staňte se lovcem zvláštních okamžiků
Stejně jako u jakékoli jiné činnosti, čím více ji praktikujeme, tím lepší a častější výsledky budou přicházet.
