Jak na pevná prsa? Stačí 5 minut denně!

9. 5. 2013
Jak na pevná prsa? Stačí 5 minut denně!
Pevné a zdravé poprsí je bezesporu symbolem ženství. Ať už jsou prsa velká, nebo malá, vždy se na nich projeví, jak o ně jejich majitelka pečuje. Zdravá a vypjatá pokožka dekoltu nejenže přitahuje pohledy mužů, ale ženě dodá patřičné sebevědomí.

V pubertě u dívek začíná růst prsou a postupně se až do dospělosti zvětšuje objem tukové tkáně. Přestože v době těhotenství a během kojení jsou prsa značně namáhána a jejich tvar a pevnost se mění, je důležité začít o ně pečovat již v mládí. Hodně pro krásná ňadra však můžete udělat i později. Péče se vyplatí a stačí vám 5 minut denně!

Masírujte

Před sprchováním je dobré pokožku připravit jemnou masáží. Použijte tělový kartáč nebo sisalovou žínkou a namasíruje prsa lehkými tahy. Pohyb veďte vždy zvenku dovnitř, respektive zdola nahoru. Masáž pokožku prokrví a může následovat další péče.

Odstraňte staré buňky

Zatímco masáž je dobré zařadit denně, peeling neboli odstranění odumřelých zrohovatělých buněk postačí jednou měsíčně. Efekt prokrvení a zpevnění pokožky tím zvětšíte.

Led a studená voda

Pokud nám záleží na pevnosti tvaru prsou, nic nenapne pokožku lépe než studená voda. Každodenní očistu zakončete krátkou ledovou sprchou, postupujte zdola nahoru a kolem dokola. Pro odvážnější je velmi účinná metoda masáže kostkami ledu. Aplikujte po dobu asi 1 minuty krouživými pohyby. Pak pokožku dokonale osušte.

Mažte, mažte a zase mažte

Po osprchování je nejdůležitější na pokožku prsou a celého dekoltu nanést tělový krém, mléko nebo tělový olej. Jednou za měsíc je dobré aplikovat i speciální zpevňující krémy na prsa. Do kůže krém lehce vklepávejte konečky prstů a vždy postupujte zdola nahoru.

Pokud budete poctivě pečovat každý den o své poprsí, spokojenost z vás bude vyzařovat a výsledku si všimne i partner. Nakonec proč i jeho nezapojit do příjemné masáže?

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Potřeba samoty je potřeba jako každá jiná a vaši blízcí by ji tedy měli respektovat. Jupiter vám ukazuje stejně jako Venuše, že život sestává také z radostí a zábavy. Oddejte se jim a…

Nejčtenější články