Jak se vyrovnat s rozchodem a nepodlehnout myšlenkám o návratu?

29. 5. 2018
Jak se vyrovnat s rozchodem a nepodlehnout myšlenkám o návratu?
Každý rozchod je těžký a je jedno, jestli jste jeho strůjcem byla vy, nebo váš protějšek. To nejtěžší ale nastává až po rozchodu, když se musíte vyrovnávat se vzpomínkami, prázdným bytem a vlastní myslí. Jak na to?

Když si s vámi vaše mysl zahrává

V počáteční fázi rozchodu bude vaše mysl pořád naplněná myšlenkami na vašeho bývalého, to je naprosto normální. Budete mít tendence zapomínat na to ošklivé, co se mezi vámi stalo, a připomínat si ty hezké chvíle, což bude vést k pochybám, jestli jste s rozchodem udělala správně.

Jakmile se do této fáze dostanete a budete pochybovat, neměla byste být sama. Povolejte na pomoc kamarádku na telefonu, členy rodiny nebo někoho blízkého, kdo s vámi vyrazí na kávu a připomene vám, proč jste se s partnerem rozešla. A případně vám rozmluví neuvážené jednání.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Víkend se nese v duchu výletů s dětmi. Potřebujete si pořádně odpočinout od náročných pracovních úkolů. Máte pocit, že nebudou správně oceněny. Je pravdou, že cesta za uznáním není snadná.…

Nejčtenější články

Doporučujeme