Máte opuchlé oči a pod nimi tmavě fialové kruhy? Ať už je na vině příliš dlouhý, únavný den, nebo naopak bezesná noc, budete k jejich řešení možná potřebovat něco více než studenou vodu z umyvadla nebo spásný korektor.
Pokud máte s váčky pod očima nebo fialovými kruhy dlouhodobé problémy, zamyslete se nad změnou životního stylu nebo sáhněte po některém z triků, které nabízí moderní kosmetika.
1. Dopřejte si kvalitní spánek
Je to velmi laciný, ale zároveň účinný způsob, jak se vyhnout opuchlým očím a kruhům pod nimi. Spánek nejen rozjasní vaše oči, ale také dodá tělu čas potřebný k regeneraci buněk pokožky. Důležité je spát alespoň 7–8 hodin denně a snažit se usínat i vstávat v pravidelný čas. Před spaním omezte sledování obrazovek, protože modré světlo může negativně ovlivnit kvalitu spánku. Vyzkoušejte relaxační techniky, jako je meditace nebo hluboké dýchání.
2. Snižte spotřebu kávy a alkoholu
Nápoje s obsahem kofeinu nebo alkoholu přispívají k dehydrataci organismu, takže fialové kruhy pod očima jsou více nápadné. Alkohol také zhoršuje kvalitu spánku a zvyšuje zadržování vody v těle, což může přispívat k otokům. Zkuste do jídelníčku zařadit více potravin bohatých na vodu, jako jsou okurky nebo meloun, které pomáhají udržovat pleť hydratovanou.
Ke každému šálku kávy byste vždy měli vypít také sklenici vody.
3. Dejte si studený obklad
Na oči si můžete přiložit jen kapesník namočený v ledové vodě nebo čajové lžičky, které jste vychladili v mrazáku. Mnozí odborníci ale nedají dopustit na studené a vlhké čajové sáčky se zeleným čajem. Kofein v čaji pomáhá zlepšit prokrvení pokožky, zatímco jeho antioxidanty podporují regeneraci. Alternativou mohou být speciální chladicí gelové masky nebo plátkové masky určené na oční okolí.
4. Zkuste kosmetické přípravky na zesvětlení pokožky nebo krém s vitamínem K
Kruhy pod očima mohou být způsobené nadměrnou tvorbou pigmentu melaninu. V tom případě by vám mohly pomoci krémy s obsahem retinolu, hydrochinonu, vitamínu C a dalších zesvětlujících látek. Pokud jsou příčinou tmavých kruhů popraskané cévy, poohlédněte se po přípravcích s obsahem vitamínu K.
Krémy aplikujte jemnými poklepy bříšky prstů, abyste zabránili natahování jemné pokožky. Pravidelné používání očních masek s kyselinou hyaluronovou může zlepšit hydrataci a pružnost pokožky.
5. Svěřte se do rukou dermatologa
Kruhy nebo váčky pod očima lze řešit také laserovým zákrokem nebo injekcí výplní, které vypnou propadlá tmavá místa. Moderní dermatologické metody zahrnují i neinvazivní procedury, jako je radiofrekvenční lifting nebo použití ultrazvuku. Tyto metody jsou méně bolestivé a často nevyžadují dlouhou rekonvalescenci.
6. Používejte o odstín světlejší korektor
Platí totiž, že korektor o odstín světlejší, než je vaše přirozená barva pleti, pomůže tmavé kruhy lépe zahladit. Dermatologové doporučují korektor chránící před UV zářením s ochranným faktorem minimálně 15. Zvolte korektor s hydratačním účinkem, který se neusazuje ve vráskách.
Pro dlouhotrvající efekt naneste korektor v tenké vrstvě a zafixujte ho jemným pudrem.