Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co?

1 komentář

Elynor
13. května 2021 • 8:52

Jo, hezký. Jen bych potřebovala upřesnit, jak nahradím rýži celozrnnou variantou. To jsem nějak nepochopila, proč je i rýže špatně. No a v situaci, kdy už rok nevím, jestli příští měsíc zaplatím nájem, a to "díky" vládním opatřením, tak mi fakt meditace ani jóga nepomůže. Čili i to snižování stresu je taková dost hraběcí rada. No a alkohol je jedinej, co mě ještě drží nad vodou, abych nehodila střelnou zbraň do obilí a nešla se pověsit do rybníka. Nicméně, někdy člověk nepotřebuje řešení. Někdy mu stačí ventilovat svoji frustraci. A tomuto účelu tento článek posloužil velice dobře ]:-D

Doporučujeme

Články odjinud