Erotické hračky
Nejjednodušší způsob, jak si pomoci od sexuální tenze, je masturbace. K uspokojení vám může stačit jen lubrikační gel a prsty, pro náročnější je pak ideální zaměřit se na erotické hračky, jako jsou dilda, vibrátory a nejrůznější satisfyery, fungující na podtlakové bázi. Jestli na vás touha po sexu přišla nečekaně a žádné hračky zrovna po ruce nemáte, nezoufejte. Silného orgasmu můžete dosáhnout i ve sprše nebo zkuste hračky nahradit něčím, co máte v domácnosti. Fantazii se meze nekladou!
Jak si to udělat sama? Podívejte se na video:
Pokračování 2 / 5
Gurmánský orgasmus
Řada žen svoji sexuální touhu zajídá a zapíjí, což rozhodně nevede k ničemu dobrému a určitě se tak nedá fungovat na denní bázi. Pokud je to ale jednou za čas a vy už to opravdu nedokážete vydržet, dopřejte si místo klasického orgasmu ten gurmánský. Můžete si buď objednat skvělé jídlo z dobré restaurace a máte to bez práce, nebo si dopřejte zážitek se vším všudy a netradiční a chutné jídlo si uvařte sama. Nakonec si na něm náležitě pochutnejte a nezapomeňte si k němu dát také dobré víno, které výsledek ještě umocní.
Laura Poláková
10. listopadu 2021
Pokračování 3 / 5
Uklidňující jóga
Stejně jako existují cviky v józe, které vám pomohou libido nastartovat, existují i takové, které vás dokáží zklidnit, když se zrovna nemáte s kým pomilovat. Jednou z pozic je například žába: Sedněte si na paty, chodidla i paty máte od sebe, vytáhněte se z temene nahoru. Pak přepadněte dopředu, tak abyste se koleny opřela o zem a zároveň o celá předloktí. Dlaně jsou k zemi. Nohy zůstávají stále od sebe. S nádechem jdete nahoru. Ruce zůstávají zapřené, tělo je v předklonu a nohy se propnou. S výdechem se zase vracíte do původní pozice. Tento cvik opakujte jednadvacetkrát a brzy ucítíte, že se situace zklidnila. Pozor, je to namáhavý cvik pro začátečníky na kyčle, tak ať to nepřeženete. Na videu najdete pozici žáby zde.
Laura Poláková
3. února 2021
Pokračování 4 / 5
Energický sport
Můžete se také jednoduše unavit sportem. Jelikož počasí začíná být příznivější, nazujte tenisky a běžte si zaběhat nebo se projet na kole, i když jen v rámci obce. Někdy stačí i obyčejná procházka. Cvičit ale můžete i doma, skvěle zabírá například boxovací pytel nebo posilování. Na internetu dnes najdete spoustu videí s nejrůznějšími tréninky doma, stačí si jen vybrat, co vám bude nejvíc sedět.
Laura Poláková
15. února 2024
Pokračování 5 / 5
Nový koníček
Najděte si nový koníček! Limity jsou teď poněkud omezené, nic ale není nemožné. V poslední době si řada lidí oblíbila háčkování, pletení či šití, můžete ale zkusit například i malování, práci na zahrádce nebo cokoliv, co jste kvůli nedostatku času dříve odkládala. Výhodou nového koníčku je, že se na něj alespoň za začátku musíte pečlivě soustředit, takže zapomenete, že vás trápí sexuální přetlak.