Jak usínáte? Pozice při spaní o vás řekne víc, než si myslíte

6. 4. 2017
Jak usínáte? Pozice při spaní o vás řekne víc, než si myslíte
I když máme život většinou nabitý událostmi a povinnostmi, stejně jeho třetinu strávíme v klidné horizontální poloze. Bez spánku se nikdo z nás neobejde. Každý z nás ale máme jinou oblíbenou pozici, do níž se každý večer ukládáme. Podle studií odborníků na spánek má právě ona mnoho společného s naší každodenní rutinou a dalšími návyky. Co o nás prozradí?

Spaní na zádech

Ležíte na zádech v posteli s rukama volně položenýma vedle těla? Tahle pozice je obecně považovaná za zdravou. Tedy za předpokladu, že máte dobrou matraci, takže můžete dobře uvolnit záda a šíji.

Proto je také dobré nepoužívat moc polštářů pod hlavu. A její nevýhoda? Tendence chrápat.

Které je letos trendy povlečení a jak vybrat to pravé, se dozvíte zde.

Co o vás prozradí:

Je to velmi otevřená a zároveň velmi zranitelné pozice. Proto lidé, kteří takto usínají, jsou silné osobnosti. Spaní na zádech často preferují workoholici, podnikatelé a manažeři, lidé kteří si věří.

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Planetární vládci signalizují, že teď můžete řešit otázku dědictví. Nemusíte se obávat ani různých investic, přičemž prim hrají nemovitosti. Jste velmi pečliví, takže vám nemusí nikdo…

Nejčtenější články

Články odjinud