Jaká jsou nejčastější novoroční předsevzetí? Dáváte si je taky?

1. 1. 2019
Jaká jsou nejčastější novoroční předsevzetí? Dáváte si je taky?
Rok 2019 je tu, a tak není divu, pokud přemýšlíte nad tím uplynulým a zvažujete, co v následujícím změnit. Řada lidí si dává novoroční předsevzetí, která se s většími i menšími úspěchy snaží dodržet. Jaká jsou nejčastější?

Zhubnout

Hubnutí je věčný boj velkého procenta žen, ale i mužů. Obzvlášť přes svátky, kdy si dopřáváme cukroví a jiné dobroty, je běžné, že přibereme a pak nás přebytečná kila trápí. Snažit se udržet v kondici a ve zdravé váhové kategorii by ale pro nás měla být samozřejmost celoročně. Zkoušet po Novém roce nejrůznější drastické diety k ničemu nevede. Docílíte tak akorát jo-jo efektu a budete nešťastná z dalších kil navíc. Raději se rozhodněte, že postupně změníte svůj životní styl. Chápeme, je to těžké, ale jedině tak zhubnete trvale. 

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

O víkendu se odehraje spousta věcí, ale nebudou jen pozitivní. V hlavě máte plno nápadů, které byste moc rádi realizovali, ale nějak to nejde. Jeden člen rodiny dělá problémy a hází vám…

Nejčtenější články

Doporučujeme