Jarní detoxikace pleti: Hydratace, peeling, jóga i vitamíny

26. 3. 2021
Jarní detoxikace pleti: Hydratace, peeling, jóga i vitamíny
Jaro je doslova na spadnutí. Také se tak těšíte? Vaše pleť jistě též, a proto byste ji na nadcházející období měla náležitě připravit. Co všechno musíte udělat, aby vaše pokožka snášela změnu ročního období co nejlépe?

Nezapomínejte hydratovat

Bez dostatečného pitného režimu to prostě nepůjde. Vypijte alespoň 2 litry čisté vody nebo bylinkových čajů denně, aby se co nejvíce škodlivin mohlo vyplavit v moči. Lidé s vyšší hmotností nebo se zvýšenou pohybovou aktivitou pak samozřejmě musí pít víc. Dostatečná hydratace zanechává pleť pružnou a bez vrásek, proto je důležité doplňovat vláhu i zvenčí, k čemuž vám pomůže například minerální voda ve spreji.

Jak funguje detox těla? Podívejte se na video:

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Po vyčerpávajícím týdnu zatoužíte po odpočinku a činnostech, které lze dělat s kamarády. Když si vyrazíte za sportem, vrátíte se domů jako znovuzrození. Zaměřte se také na výchovu dětí.…