Jarní detoxikace pleti: Hydratace, peeling, jóga i vitamíny

19. 3. 2018
Jarní detoxikace pleti: Hydratace, peeling, jóga i vitamíny
Jaro je doslova na spadnutí a první jarní den ťuká na dveře. Také se tak těšíte? Vaše pleť jistě též, a proto byste ji na nadcházející období měla náležitě připravit. Co všechno musíte udělat, aby vaše pokožka snášela změnu ročního období co nejlépe?

Nezapomínejte hydratovat

Bez dostatečného pitného režimu to prostě nepůjde. Vypijte alespoň 2 litry čisté vody nebo bylinkových čajů denně, aby se co nejvíce škodlivin mohlo vyplavit v moči. Lidé s vyšší hmotností nebo se zvýšenou pohybovou aktivitou pak samozřejmě musí pít víc. Dostatečná hydratace zanechává pleť pružnou a bez vrásek, proto je důležité doplňovat vláhu i zvenčí, k čemuž vám pomůže například minerální voda ve spreji.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Věnujete co nejvíce času svým koníčkům. Luna podporuje vliv Marsu na vaše znamení, takže jste akčnější než jindy. Čekají vás dneska úžasné věci. Rozhodně neusněte na vavřínech, máte…

Nejčtenější články