Jarní detoxikace pleti: Hydratace, peeling, jóga i vitamíny

19. 3. 2018
Jarní detoxikace pleti: Hydratace, peeling, jóga i vitamíny
Jaro je doslova na spadnutí a první jarní den ťuká na dveře. Také se tak těšíte? Vaše pleť jistě též, a proto byste ji na nadcházející období měla náležitě připravit. Co všechno musíte udělat, aby vaše pokožka snášela změnu ročního období co nejlépe?

Nezapomínejte hydratovat

Bez dostatečného pitného režimu to prostě nepůjde. Vypijte alespoň 2 litry čisté vody nebo bylinkových čajů denně, aby se co nejvíce škodlivin mohlo vyplavit v moči. Lidé s vyšší hmotností nebo se zvýšenou pohybovou aktivitou pak samozřejmě musí pít víc. Dostatečná hydratace zanechává pleť pružnou a bez vrásek, proto je důležité doplňovat vláhu i zvenčí, k čemuž vám pomůže například minerální voda ve spreji.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Časté změny ve vašem chování mohou vést ke škodlivým extrémům. Skutečným rizikem je pro vás jakákoli závislost, ať jde o alkohol, tišící léky, kouření či hazard. Proto byste se měli…

Nejčtenější články