Jídla s ostrým kari pomáhají hubnout

11. 7. 2011
Jídla s ostrým kari pomáhají hubnout
Nesnášíte dřinu v posilovně a chcete přesto hubnout? Zařaďte do svého jídelníčku denně pokrm s ostrým kari kořením. Podle nové studie z USA totiž pravidelná konzumace pálivého kari skutečně pomáhá udržovat tukové zásoby na uzdě.

Důležité je, aby byla v pokrmu nejen zdravá a léčivá kurkuma z kari, ale také chilli či jiný druh koření obsahující kapsaicin.

„Zřejmě za vším stojí kapsaicin. Ten zvyšuje tělesnou teplotu a urychluje metabolismus, takže tělo spálí více energie,“ míní experti z Purdue University v Indianě.

Podle pokusů na této univerzitě je potřeba k dosažení účinku sníst denně asi polovinu polévkové lžíce kajenského pepře s kari.

„Při konzumaci ostrých jídel se navíc u pokusných osob později snížila chuť na další pokrmy a osoby přijímaly menší množství jídla,“ tvrdí autoři experimentální studie.


POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!

ČTĚTE TAKÉ: Voříšková ve Varech ovládla autodráhu a vyvedla nového přítele!

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Milé Panny, kvůli vašemu perfekcionismu si můžete o víkendu zkazit náladu. Pozor na neumírněné reakce, které by mohly ovlivnit jinak vcelku spokojený chod domácnosti. Vy se potřebujete…