poradte mi jak mam schudnut. uz dva tyzdne som skoro nic nezjedla. vylucila som uplne culor a vsetko pecene. na ranajky mam len musli s nizkotucnym mliekom a na veceru kusok masa a zeleninu alebo len cestoviny. a stale priberam. pripadam si jak nafuknuty balon. meriam 171cm a vazim 68 kg. pred letom som brala adipex a podarilo sa mi to striast na 64, ale je to spat. citim sa strasne. uz neviem co robit. prosim, ak mate nieco zarucene, poslite mi to na kikuss@zoznam.sk P.S. a kazdy vecer cvicim cca 30 min
Chcete zhubnout? Téměř celým tajemstvím úspěchu je správná výživa. Máte skutečný zájem zhubnout? Zdarma poradíme jak na to . . . sestavíme vám program dle vašich potřeb a přání. Poradenství po celou dobu! Více na http://mujweb.cz/www/fit.linie/
Nevíte někdo jak se zbavit zlozvyku zajídat stres? Připadám si jako v začarovaném kruhu a nevím jak z něj ven.. Potřebovala bych poradit nějakou jinou činnost kterou se odreaguju a neporoste mi po ní zadek. Ale mám strašně málo času na cokoliv a stresu naopak hodně.. takže ho zaháním každý den. :(
článek je pravdivý,dělala jsem skoro 10 let na poště a jediné,co mě zachránilo,že nemám metabolismus,ale "krematorium".,jinak bych se neunesla.Teď jsem si našla jinou práci,kde je řádná polední přestávka s teplým jídlem a nemůžu si to vynachválit,jím o polovinu méně,tělo "ví",že dostane a nemusí honem honem schraňovat do zásoby.
Byla mi prokázána kvasinka v těle, alespoň 6 týdnů bych neměla jíst sladké. Je to "horor", protože když jsem měla smutek na duši koupila jsem si dobrou čokoladku, celou ji snědla a bylo mi dobře. Už víc jak 3 týdny nejím sladké .... nevím, nevím jak to bude dále.Přeji hezký den.
když někdy se to nedá vydržet
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.