Kdy cvičit, abyste rychle zhubla? Štíři pozdě večer, Váhy po ránu

27. 8. 2017
Kdy cvičit, abyste rychle zhubla? Štíři pozdě večer, Váhy po ránu
Hvězdy ovlivňují nejen naši povahu, ale i fungování našeho organismu. Pro někoho je tak lepší cvičit po ránu, pro druhého spíše večer. Podívejte se, kdy je nejlepší hýbat se pro vás, když chcete rychle zhubnout.

1. Živel: Vzduch

Znamení: Blíženci, Váhy, Vodnář

Pokud jste se narodila ve znamení Blíženců, Vah nebo Vodnáře, nejvíc radosti a energie získáte z pohybu hned po ránu, když zbytek světa ještě spí nebo se chystá do práce. Vzdušná znamení mají ráda začátek dne s nádechem vzrušení a endorfinových aktivit. Pokud držíte dietu, pak je rozhodně nejlepší pravidelné ranní cvičení, to je pro vás nejefektivnější a budete rychleji spalovat tuky.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Na pracovišti vás nic speciálního či zásadního nečeká, tak se snažte si onoho chvilkového klidu užít. Dělejte to ale uměřeně a velmi opatrně, aby si třeba vaši nadřízení nevyložili vaši…

Nejčtenější články