Souhlasím, je to o úpravě jídelníčku. Cvičím každé ráno, ale o hubnutí to není, spíš o tom se ráno pořádně protáhnout a je to fajn:)
Pokud to cvičení je o tom že chci současně i hubnout, tak bez úpravy jídelníčku to nebude k ničemu. Z 80% je to o jídle a z 20% o pohybu dle odborníků.
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.