Nový začátek
„Rozchodem končí jedna životní etapa, zároveň začíná jiná. Spousta lidí ale dělá to, že se pustí do nového vztahu po rozchodu příliš brzy, ať už z důvodu toho, že to tak chtěli, nebo to vyplynulo ze situace,“ říká poradce pro mezilidské vztahy a terapeut Karel Chába. Podle něj si v takové situaci ještě neuvědomujeme, že náš mozek zatím nedokáže fungovat v normálním režimu, není ještě přivyklý změně, odloučení, prostě rozchodu vůbec.
„Naše myšlenky se můžou neustále točit kolem bývalého partnera. Mozek nás začne tlačit i do situací, kdy často přemýšlíme, co by v tuto chvíli náš bývalý partner dělal, jak by se choval, co by řekl, na co teď myslí, jak by reagoval, kdybyste byli spolu,“ vysvětluje Karel Chába. Budeme-li pořád srovnávat bývalého a současného partnera, budeme-li se soustředit na minulost, nový vztah pak nemá šanci být plnohodnotný a funkční.
Pokračování 2 / 3
Neuspěchejte to
Často se stává, že se do nového vztahu vrhneme střemhlav především proto, že nechceme být sami nebo si připadáme bez partnera méněcenní. A tak moc nepřemýšlíme o tom, jestli se k nám nový partner hodí, zda máme něco společného a je nám s ním dobře. Znáte to – někdy stačí takzvaný převozník. Někdo, kdo vyplní prázdnotu, která po rozchodu vznikla, a převeze nás na druhý břeh, kde nás snad čeká nový začátek.
Laura Poláková
17. března 2024
„Lidé po pár dnech nebo týdnech zjistí, že jim nový vztah nevyhovuje, a s novým partnerem se rozejdou. Uvědomí si, že se z rozchodu ještě nedostali,“ říká poradce s tím, že neexistuje pravidlo na to, kdy už nový vztah navázat můžete a že bude fungovat. „Na jedné straně jsou lidé, kteří se rozejdou po vzájemné dohodě naprosto slušně a dobře, mohou být hned přáteli. Na druhé straně jsou lidé, kteří rozchod prožívají velmi bolestně a trvá jim dlouho, než se z této nepříjemné situace dostanou,“ uzavírá Karel Chába.
Pokračování 3 / 3
Na co si dát pozor
Když navážete nový vztah, může se zpočátku jevit ideálně nebo přinejmenším nadějně. Za půl roku je ale všechno jinak. „Od klientů se někdy dozvídám, že vztah třeba i rok krásně fungoval, vše klapalo. A pak nastal zlom. Dám konkrétní příklad: Muž se rozváděl a jeho nová partnerka se ho snažila podporovat. Podřizovala tomu vše a snažila se, aby ho ze všeho co nejdříve dostala. On si na tento způsob fungování vztahu zvykl, vyhovovalo mu, že se vše točí kolem něj.
Ve chvíli, kdy problémy skončily a oni měli začít žít normálně, už se jim nedaří spolu vycházet. Model vztahu, jaký byl nastaven od prvopočátku, už neexistuje,“ říká terapeut. Je tedy třeba být k sobě poctiví. Než se znovu začneme párovat, pořádně si to promysleme, ať si nezpůsobíme více bolesti než radosti.
Laura Poláková
26. ledna 2019