Kolísá vám ze dne na den hmotnost? Co je ještě normální a co to ovlivňuje?

20. 8. 2020
Kolísá vám ze dne na den hmotnost? Co je ještě normální a co to ovlivňuje?
Ptáte se někdy, jak je možné, že jeden den vaše váha ukazuje jiné číslo než druhý den? Podle odborníků na tom není nic zvláštního. Někdy je důvod zcela zřejmý. Možná jste si před spaním dopřáli kaloričtější jídlo nebo jste intenzivně cvičili, což se projevilo úbytkem hmotnosti. Existují ale i jiné důvody, proč vaše váha kolísá.

Když se snažíte zhubnout, můžete být v pokušení uvěřit tomu, že denní výkyvy hmotnosti jsou způsobeny úbytkem nebo naopak přibýváním tuku. To je samozřejmě jedna možnost, ale podle endokrinoložky Kathleen Wyneové existuje mnoho dalších faktorů, které ovlivňují vaši hmotnost během dne. Které to jsou?

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Nový měsíc přinese spoustu nečekaných zvratů a událostí, které vám mohou uškodit. Hned od prvního dne nejste ve své kůži a schází vám nadhled. Do toho jste stále s něčím nespokojení a…

Nejčtenější články

Doporučujeme