Letní bouřky ohrožují zdraví nejen kardiaků

14. 6. 2015
Letní bouřky ohrožují zdraví nejen kardiaků
Možná i vy patříte mezi jedince, kterým bouřky nedělají dobře. Jste unavení, je vám mdlo a máte potíže s dýcháním. Obzvláště kardiaci, astmatici a chroniky nemocní lidé by na sebe měli dávat pozor!

www.ulekare.cz

Bouřka a vliv na lidský organismus

Mnoho lidí reaguje na bouřku negativně, ať už z důvodů fyzických, či psychických. Může k tomu přispívat tzv. biozátěž stupně 3. Ta doprovází extrémní výkyvy počasí, které k bouřkovému období bezesporu patří. Pozor by si měli dávat zejména kardiaci, astmatici, lidé s chronickým onemocněním, starší lidé a citliví jedinci, kterým se může zdravotně výrazně přitížit.

Nemocní lidé by měli při bouřce dodržovat následující zásady:

  • vyhýbejte se větší fyzické námaze,
  • nesportujte,
  • snažte se být v psychické pohodě,
  • nekoupejte a nesprchujte se v horké vodě,
  • zbytečně nevycházejte ven,
  • zdržujte se ve stínu a v blízkosti obydlí,
  • necestujte na dlouhé vzdálenosti.

Jak se chovat, když nás bouřka zastihne

  • Nevycházejte ven.
  • Pokud vás bouřka překvapí venku, vyhledejte úkryt. Bezpečným úkrytem jsou zejména větší budovy (nejlépe s hromosvodem).
  • Jste-li v přírodě, pak jsou ideální husté lesy, nižší porosty či úzká údolí. Vyhýbejte se osamělým stromům, okraji lesa, převisům nízkých skal, nízkým stavením bez hromosvodu (lesním chatkám) a větším objektům s narušenou statikou (polorozpadlé hájenky), kde hrozí zřícení.
  • Vyhýbejte se otevřenému terénu, vyvýšeným místům, železným konstrukcím (sloupům elektrického vedení), osamoceným stromům a vodním plochám. Nikdy nestůjte opření o skálu nebo zeď.
  • Jste-li na rozlehlé holé pláni bez možnosti úkrytu, zůstaňte na místě – v podřepu s nohama a rukama u sebe. Nelehejte si na zem, a pokud je vás víc, nezůstávejte ve skupině.
  • Neutíkejte.
  • Nepřenášejte kovové předměty.
  • Zastihne-li vás bouřka v autě, jste před bleskem spolehlivě chráněni karoserií automobilu – musí být zavřená okna a dveře.
  • Jste-li v budově, zavřete okna a odpojte z elektřiny veškerá zařízení, která mají obrazovku.

První pomoc při zásahu člověka bleskem

  • Volejte linku 155 nebo 112.
  • Zkontrolujte, zda postižený dýchá a má hmatný tep.
  • Pokud nedýchá a není hmatný tep, zahajte zevní srdeční masáž frekvencí 100/min., popř. doplněnou dýcháním z plic do plic v poměru 30 stlačení hrudníku ku 2 vdechům.

www.ulekare.cz

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Díky planetárním příznivcům se vám teď povede výborně. Po většinu dne budete mít spoustu energie, kterou navíc dokážete stoprocentně využít ve prospěch lidí, na kterých vám záleží.…

Nejčtenější články

Články odjinud