Máte antibiotika? Zvolte vhodnou stravu, abyste si neuškodila

18. 12. 2017
Máte antibiotika? Zvolte vhodnou stravu, abyste si neuškodila
Když už nemoc postoupí tak, že pomohou jen antibiotika, nemá smysl se bránit. Léky vás sice zbaví nemoci, mohou však nadělat paseku ve střevní mikroflóře. Jaké potraviny je proto dobré jíst, abyste se dostala do normálního chodu?

Kysané zelí a nakládačky

Nejvíc probiotik najdete v kysané zelenině. Absolutní jedničkou je nakládané zelí, které je považováno za superpotravinu, elixír mládí a cestu, jak se dožít ve zdraví sta let. Kromě jiného aktivuje funkci střev, pomáhá z těla vylučovat toxiny a taky odvodňuje. Navíc je doslova nadupané vitaminy, minerály a vlákninou.

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Ani poslední zářijový den neleníte a věnujete se sportu. V jedné kolektivní aktivitě jste se našli a provozujete ji, jak se jen dá. Rozhodně nepatříte k lidem, kteří by sportovali sami. To…