Milovníci čokolády! V zimě ji jezte každý den, dodá vám vitamin D

12. 11. 2018
Taky si neumíte představit život bez čokolády? Tak tahle informace vám musí znít jako rajská hudba. Ano, němečtí vědci zjistili, že čokoláda a výrobky obsahující kakao jsou novým, dříve neznámým zdrojem vitaminu D. A jak známo, toho máme v zimě opravdu velmi málo. Přitom je pro naše zdraví nezbytný.

Neplodnost i padání vlasů

Nízká hladina vitamínu D může způsobit v organismu velký zmatek, přitom jeho nedostatek si často ani neuvědomujeme. Máte-li ho málo, můžete být více unavení, letargičtí, častěji nachlazení, mohou vás bolet kosti a svaly nebo vám mohou padat vlasy. Podle průzkumů může nedostatek vitaminu D dokonce i za neplodnost.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Pro Kozorohy je práce sice na prvním místě, ale dnes to s ní nebudou přehánět. Sice si udělají dopředu pár drobností, jen po očku. Uvaří báječný oběd a odpoledne věnují společné zábavě s…

Nejčtenější články

Doporučujeme