Milovníci čokolády! V zimě ji jezte každý den, dodá vám vitamin D

12. 11. 2018
Taky si neumíte představit život bez čokolády? Tak tahle informace vám musí znít jako rajská hudba. Ano, němečtí vědci zjistili, že čokoláda a výrobky obsahující kakao jsou novým, dříve neznámým zdrojem vitaminu D. A jak známo, toho máme v zimě opravdu velmi málo. Přitom je pro naše zdraví nezbytný.

Neplodnost i padání vlasů

Nízká hladina vitamínu D může způsobit v organismu velký zmatek, přitom jeho nedostatek si často ani neuvědomujeme. Máte-li ho málo, můžete být více unavení, letargičtí, častěji nachlazení, mohou vás bolet kosti a svaly nebo vám mohou padat vlasy. Podle průzkumů může nedostatek vitaminu D dokonce i za neplodnost.

Témata článku:   

Komentáře

Přečtěte si také

Horoskopy

Volno vám udělá neskutečně dobře. Co chvíli budete za plotnou, příprava pokrmů vás totiž moc naplňuje. Děti pomohou s úklidem domácnosti a vy je za to pochválíte. S partnerem jste už…

Nejčtenější články

Doporučujeme