Zpěvačka a herečka zažila peklo jménem anorexie. Teď je z toho venku a 23 kilo se jí podařilo zhubnout pomocí zdravé stravy.
Zpěvačka a herečka zažila peklo jménem anorexie. Teď je z toho venku a 23 kilo se jí podařilo zhubnout pomocí zdravé stravy. „Problémy s váhou řeším od dětství. Když mi bylo 13 let, vážila jsem 80 kilo a šikana ze strany mých spolužáků mě dohnala až k anorexii. Ve 14 letech jsem už vážila 46! Když mi bylo 18, dostala jsem se na 90 kilo a během SuperStar jsem se k anorexii propracovala podruhé,“ vykládá Míša.
Když si uvědomila, že pro účinkování v muzikálech bude muset svoji váhu vyřešit natrvalo, propadla cvičení, a to hlavně kickboxu. A taky vsadila na pravidelné stravování. „Těch 23 kilo jsem zhubla hlavně změnou stravy. Omezila jsem sladké a velikost porcí. Naposledy jsem si dala kousek dortíku, když jsem měla narozeniny, ale mnohem větší radost mi na oslavě udělala mísa s masem. Za normálních okolností svůj stravovací režim přizpůsobuju pracovnímu programu. U nás doma vaří manžel, který rád připravuje zdravá jídla.“
Nejtěžší je podle ní udržovací fáze, když člověk zhubne a má si udržet motivaci, aby shozená kila znovu nepřibral. „V mém případě je to znásobené mediálním tlakem i fanoušky, kteří ode mě chtějí rady, jak zhubnout. Proto jsem se rozhodla napsat knihu společně s Hankou Kynychovou. Vyjde v květnu pod názvem Jak se z toho nezbláznit a bude hlavně o psychické stránce hubnutí. Radost mi dělají i muzikály, ve kterých účinkuju, a produkční společnost ArtGang, kterou jsem založila.“
