Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

19. 5. 2017
Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete
Pravidelné sprchování je základem každodenní hygieny. I pobyt ve sprše má ale svoje pravidla, která byste měla dodržovat, abyste nemusela bojovat s citlivou, suchou nebo podrážděnou pokožkou.

Studená sprcha večer

Zapomeňte před spaním na studenou sprchu a dejte přednost teplé. Teplá voda totiž otevře póry a z těla tak může unikat horkost. Teplou sprchou se navíc zklidní organismus a lépe se připraví na spánek. Pokožka tak bude mít čas se přes noc zregenerovat. Studenou sprchu si nechte na ráno, kdy váš organismus nakopne k životu.

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Po celý týden se budete pyšnit skvělou odolností organismu, což je báječný odrazový můstek pro řešení náročných úkolů. A věřte, že jich budete mít požehnaně. Dodávejte si energii a sílu.…

Nejčtenější články

Doporučujeme