Komentáře k článku zpět na článek

www.hyperbobr.cz 20. 3. 2013 | 12:48

Na velikosti záleží to je pravda. Jenže základ prostě je zvednout využití kalogií. 40 minut rychlé chůze Vám sebere jeden lehčí oběd. Když popoběhnete tak samozřejmě mnohem více. To bohatě stačí na zhubnutí. Stačí jen vydržet každý den. Jestli netloustnete při současném příjmu kalorií logicky, když navýšíte takto využití kalorií musíte zhubnout to je prostá matematika. Není třeba se nějak zásadně trápit to stále mnoho žen nechápe. Je to jen o tom vydržet o ničem jiném.

pavlatko 18. 3. 2013 | 14:37

To je přesně to, co neumím, dát si správnou porci :) Na Komunitě 111 jsme založili klub hubnoucích a pomáháme si radami a povzbuzováním :)

Přečtěte si také

Horoskopy

Na úterý budete ještě dlouho vzpomínat, protože se vám ode dneška začne zase dařit. Z šéfa spadne…

Nejčtenější články

Doporučujeme