Naučte se říkat NE!

Naučte se říkat NE!

Ve vašem okolí zcela jistě existují lidé, kteří dokáží v pravou chvíli říci A NE nebo zkrátka jenom NE. Na první pohled to vypadá jednoduše, ale řekněte jen tak ne, když vás šéf nebo kolega zve někam na víkend s manželem, a vy tušíte, že to bude nuda.

Existují i lidé, kteří dokáží ve správnou chvíli říci ANO. Když přijde šéf a řekne vám, že na to nestačíte, a že vám přijme pomocníka, většina lidí nechce přiznat, že na to nestačí a odpoví "Ne, to zvládnu". Někteří však s klidným srdcem řeknou "To by bylo skvělé".
Naučit se odmítat a naopak přijímat je velice důležité. Existuje několik rad, jak na to.

Buďte pohotovější: Jestliže jste zváni někam, kam se vám nechce, sama zkuste navrhnout ten nejnevhodnější termín, s tím, že jindy nemáte čas.

Pokud řešíte problém s přáteli, neváhejte se jim svěřit s problémy. I oni mají své problémy, a určitě pochopí i ty vaše.

Buďte sebevědomí: Když si budete věřit, snáze se rozhodnete a uvědomíte si, co je pro vás důležitější.

V každém případě je odmítání také otázkou svědomí. Jestliže odmítnete přítele, i když třeba oprávněně, večer při usínání si určitě budete říkat, že jste mu to neměla dělat atp. Řešení takové situace je dvojí. Buď obrníte své sebevědomí nebo musíte sebevědomí uklidnit. To znamená, že se s přítelem musíte dohodnout tak, že přítel vše pochopí a vy budete klidná.

Naučit se říkat ne je zcela jistě prospěšné. Když budete stále dokola uspokojovat své přátele, kolegy, známé nebo dokonce cizí lidi, po čase zjistíte, že jste pouhý vrak bez vlastního života.