Radikální změny
Je normální, že po rozchodu máte pocit, že musíte od základů změnit svůj život. Nebo aspoň svůj vzhled. Toužíte začít znovu s čistým štítem a dát světu najevo, že jste bolestivý rozchod překonala. Předtím, než uděláte nějaký zásadní zásah, ale chvilku přemýšlejte.
Dobře si rozmyslete například pořídit si nové tetování, protože jak už ho jednou máte, nevezmete to zpět. Popřemýšlejte spíš nad obnovou šatníku nebo změňte účes. Vlasy přecejen vždycky dorostou.
Pokračování 2 / 6
Nemstěte se
Pomsta je zbytečná a dětinská. Co asi tak uděláte? Budete ho pomlouvat u kamarádků? Objedete jeho auto klíčem? Ale prosím vás! Docílíte tím akorát tak toho, že nejen v jeho očích klesnete hluboko, propadnete se na dno pravděpodobně i v očích vašich přátel.
Žádnou úlevu vám msta nepřinese, naopak, svědomí se tak akorát přitíží. A on se k vám stejně nevrátí.
Pokračování 3 / 6
Nekontaktujte ho
Je jasné, že za tu dobu, co jste spolu byli, jste toho spoustu zažili a běžné věci v životě ve vás vyvolávají bolestné vzpomínky. Občas slyšíte vtip nebo zažijete humornou situaci, o které víte, že by ji pochopil jen on. Nebo slyšíte písničku, která pro vás dva hodně znamenala, případně dávají seriál, jež jste spolu pravidelně sledovali a smáli se u něj, a vy se o to s ním teď chcete podělit.
Nedělejte to. Možná vám ze soucitu párkrát odpoví, ale to vám ho zpátky nevrátí. Čím dřív si zvyknete na to, že už ve vašem životě není, tím lépe pro vás. Zkuste se třeba domluvit s kamarádkou, že ji po nějakou dobu budete zprávami tohoto druhu otravovat, dokud vás nepřejde ten největší stesk.
Pokračování 4 / 6
Nekamaraďte se
Myslíte si, že kamarádství vám ho vrátí zpátky? Nechceme vám brát všechny iluze, ale s největší pravděpodobností se tak nestane. Samozřejmě v budoucnu, až se rána zahojí a přebolí, z vás přátelé být můžou. Ale dejte tomu čas.
Začít se stýkat se svým bývalým hned po rozchodu vám jen prodlouží utrpení. Nebo opravdu chcete poslouchat, jak a kde si užíval s nějakou jinou? Raději se na nějakou dobu odstřihněte a až to přebolí, můžete spolu zajít na kávu.
Pokračování 5 / 6
Nenavazujte nový vztah
Skočit po hlavě hned po rozchodu do nového vztahu se většinou nevyplácí. Nejste citově vyrovnaná a na novém partnerství se vaše emocionální nestabilita rozhodně podepíše. Také je dost pravděpodobné, že ještě chováte city k bývalému partnerovi, což by bylo k novému příteli nefér. A přece mu nechcete ublížit, ne?
Pokud se bojíte, jak zaplníte tu spoustu volného času, který po soužití s partnerem zbude, nezapomeňte, že máte přátele. Určitě vám pomohou přijít na jiné myšlenky. Začněte dělat věci, které jste dříve kvůli nedostatku času odkládala, dělejte, co vás baví a těší.
Na škodu není ani sport, prospěje vašemu tělu a krásně si u něj pročistíte hlavu.
Pokračování 6 / 6
Nepředstírejte
Snažíte se ihned po rozchodu dělat, jako by se nic nestalo, chodíte se bavit, dokazujete okolí, že jste v pohodě, a přitom vás bolest sžírá zevnitř? Vykašlete se na to! Právě jste prodělala bolestivý rozchod, máte právo trpět!
Dejte si víkend v posteli se zmrzlinou a romantickými filmy a vybrečte a vykřičte ze sebe bolest ven. Uvidíte, že se vám uleví. Berte to jako očistu a poté odstartujte novou kapitolu svého života - bez něj.