Necítíte se ve své kůži? Možná vám škodí dieta

27. 5. 2017
Necítíte se ve své kůži? Možná vám škodí dieta
Toužíte po dokonalé postavě a děláte vše pro to, abyste jí dosáhla? Trápíte se drastickou dietou, ale výsledky vám vlastně nedělají radost a celkově se necítíte ve své kůži? Možná si škodíte právě dietou! Jak to poznáte?

Bolesti hlavy

V poslední době je móda vyřadit z jídelníčku kompletně cukr. Tělu ale takový rychlý šok nesvědčí a první to pocítí hlava, která vás bude bolet. Aby tělo správně fungovalo, potřebuje dostatek energie v podobě sacharidů. Neznamená to samozřejmě, že do sebe musíte cpát čokoládu nebo dortíky, ale jakmile vás rozbolí hlava, budete se cítit malátná nebo vám bude na omdlení, dejte si banán nebo jablko, ze kterého načerpáte fruktózu.

Témata článku:   

Komentáře Zobrazit celou diskuzi

Přečtěte si také

Horoskopy

Sice jste na dnešní den plánovali výlet do přírody, ale nakonec zvítězí péče o domácnost. Březen je obecně ideální pro drobné rekonstrukce. Vyjdete vstříc novým možnostem. S partnerem vše…

Nejčtenější články

Doporučujeme