Odříkat si tučné a sladké, či jíst vše, ale v malých porcích? Tady názor odborníka

2 komentáře

Elen1345
24. června 2021 • 12:40

člověk, který ale miluje sladké má problém si to odříct. Snažím se shodit aspoň 5 kg, ale večer je pro mě nejhorší.

ZitkaMal
17. června 2021 • 15:09

Pokud se člověk o sebe stará a dodržuje jídelníček tak aspoň dvakrát týdně může hřešit. Já hubnu už 2 měsíce a hořkou čokoládu si neodpustím :)

Doporučujeme

Články odjinud